夏天除了常见的果汁饮料、碳酸饮料、茶饮料之外，功能饮料也受到了很多人的青睐。那么对于功能饮料，我们对其了解的不是很深入，此时的 我们在选购功能饮料的时候要注意什么呢？下面具体来了解一下。
没有检验标准。目前市场上销售很好的体能、、脉动等饮料并不是真正的功能饮料，只是大众型运动饮品。他们一般情况下不会对人体造成 伤害，适合大多数人群饮用。
但功能饮料有别于普通饮料，只适合特定人群或在特定条件下饮用。有的功能饮料中添加了咖啡因、牛磺酸等可以刺激系统的成分，成 人饮用后可起到提神、抗疲劳、缓解压力作用，儿童则不适于饮用。此外，一些运动饮料也不适合非运动状态下饮用，这主要因为运动饮料 中所含的钠离子会增加机体的心脏负担。同时经常喝维生素、营养素饮料是不能代替正常饮水的。由于这些饮料中含有糖、蛋白质、矿物质等成分， 其中糖分可以抑制摄食中枢，使人产生饱腹感，长期大量饮用易造成脱水。
消费者在购买饮料时，一定要看清标签上的配方组成和适合人群，理性选择适合自己的饮料。 购买饮料只图解渴 面对市场上琳琅满目的饮料， 多数消费者不了解什么是功能饮料，也不在乎功能饮料所具有的功能性，只是认为这类饮料口味略带酸甜，比普通的矿泉水口感好。一位从事营销工 作的贾先生表示他不喜欢喝果汁类的饮料，因为太甜了。以前市场上没有体能之类的饮料时，渴了他一般会买矿泉水或者纯净水。自打市场上出现脉 动、、体能等运动型饮料，他会这类饮料，因为这类饮料喝后感觉很解渴。
专家提醒谨慎消费 真正的功能饮料是具有特定的调节机体功能的饮品，应该列入保健食品的范畴之内。也就是说，保健食品中包括功能饮料，但 并不是说所有的功能饮料一定是保健食品。
鉴别一种食品是否是保健食品，可以看其包装，凡包装上带有类似草帽形状的标志，并且标有“保健食品”字样和中华人民共和国卫生部批准的 “卫食健字”的字样就可以认定是保健食品。除保健食品外，其他食品一般不能进行功能宣传。同样的，从严格意义上讲，保健功能饮料是要通过国 家有关部门的功能试验并且要获得相应批准证书。除此以外，其他普通型饮料是不允许其宣传具有特殊功能的。现在市场上出售的一些加入这种或者 那种成分被人们称为功能饮料的饮品，其实只是普通的大众运动型饮料，根本算不上功能饮料，这只是商家们在炒作过程中偷换了概念。
专家建议消费者，在挑选功能型饮料的时候，可以看看每种饮料上所注明的成分，根据各种营养素的不同，依照成分补充身体所需，就可以达到 相应的效果。但是，如果身体很健康、正常，或是没有体力消耗、不需要补充能量的人，喝这些功能型饮料除了能够解渴外，没有太多的实际意义。