常饮茶水营养高 美白护肤抗衰老

    茶是的传统饮品，就像的京剧一样是国粹。研究发现， 茶叶中含有的维生素、微量元素和芳香油类，可促进皮肤代谢，恢复皮肤的青春活力，延缓衰老。
    美肤茶
    取绿茶适量，软骨素 1 克，先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与茶水调和，经常饮用可滋润皮肤，使皮肤富有弹性。
    护眉茶
    取隔夜茶适量，加入少许蜂蜜调匀，洗眉，可润眉，长期使用可使眉毛浓密，富有光泽。
    灵芝茶
    灵芝草 10 克，绿茶少许，将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用，既补精，又强壮筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
    何首乌茶
    绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量，加水共煎，去渣饮用，每日 l 剂，随意分次饮完，有美容、降脂、等功效。
    葡萄茶
    取葡萄 100 克，白糖适量，绿茶 5 克，先将绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水 60 毫升，与绿茶汁混饮，可抗衰老，保持青春活力。