什么人不能吃山药

2015-08-035888.TV食品百科

    提起山药大家并不陌生,山药有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴等说不尽的功效,它具有“补益之 王”之称。但不是任何人都能食用,那么,什么人不能吃山药?下面火爆食品饮料招商网小编向大家做出介绍。

    什么人不能吃山药

    1、糖尿病患者不可多食

    虽然说山药含有的黏液蛋白,有降低血糖的作用,但山药属根茎类食物,淀粉量较高,如果过多食用反而不会降低血糖,而会导致血糖升高。因 此,患有糖尿病的人不可一次吃过量的山药,如果某些患者偏爱食山药,那么应适当减少主食的量,否则就会适得其反。

    2、爱吃火锅的人

    山药本身是一种补药,在吃火锅时,加上麻辣小料的作用,使性平的山药带有一定的热性,容易让人上火,因此,在吃火锅时,少吃山药。

    3、忌小苏打等碱性药

    在吃山药时,不要同时服用小苏打片等碱性,以免小苏打使山药中的淀粉酶失效。

    4、男性患前列腺癌、女性患乳腺癌

    山药中含有的薯蓣皂苷成分在人体内可以合成,如睾丸和。因此,对于男性患有前列腺癌、女性患有乳腺癌的病人来说都不 宜食用。

    5、者少食

    山药中含有丰富的淀粉,它对于患有胸腹胀满、大便干燥、者少吃,待这些症状缓解后可以再食用山药。

    可以经常食用山药的人群

    1、适合肺虚咳嗽者

    如果一个人患有肺阴虚,则多会表现出热证,所以山药生吃,比如榨汁喝,因为生山药性凉,滋补肺阴的同时还具有清热,缓解肺部、嘴和 喉咙的燥热等。

    2、适合疲劳综合征

    有些人每天都感觉自己浑身没有劲儿,稍微劳动就感觉累,休息一下就好,这是一种疲劳综合症,是典型的亚健康状态。

    3、希望的美女、帅哥们

    山药可是是因为营养丰富且热量低,同时,山药中还含有大量的粗纤维,容易增加人的饱腹感,起到控制进食欲望的作用,从而达到的 目的。

    4、患有胃溃疡的人

    现代药理研究证明,山药中所含尿囊素有助于胃粘膜的修复,喜欢用山药来进行食疗者,可用鲜山药制成山药扁豆糕、或小米山药糕,蒸熟后食 用。

    5、男女肾亏

    山药中含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。对于男士肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,都可以通过吃山药来。

    6、适合脾虚腹泻者

    山药健脾厚肠,能够增强肠胃的活力,促进消化吸收,同时,还能减少腹泻,使人排便正常。如果长久腹泻者,每天早上坚持喝一碗山药粥,一个月左右腹泻便会。

    以上内容就是详细介绍什么人不能吃山药,相信大家对以上内容都记住,在日后的日常生活中,不能食用的山药朋友不要用,避免影响身体健康。

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