喝浓茶的好处和坏处

2015-08-055888.TV食品百科

    茶,相信国人都不陌生,其作为早的一类饮料,一直广受大众喜爱。茶有很多好处,当然了,任何事物都有两面性,茶也有坏处。那么,喝浓茶的好处和坏处你知道哪些呢?下面就带大家了解一下:

    喝浓茶的好处和坏处

    饮茶不但是传统饮食文化,同时,由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老,具养生保健功能,每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸,喝茶对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食也具有一定的作用。

    所谓浓茶是指泡茶用量超过常量(一杯茶3-4克)的茶汤。浓茶对不少人是不适宜的,如夜间饮浓茶,易引起。心动过速的心脏病、胃溃疡、神经衰弱、身体虚弱胃寒者都不宜饮浓茶,否则会使病症加剧。空腹也不宜喝浓茶,否则常会引起胃部不适,有时甚至产生心悸、恶心等不适症状,发生"茶醉"。出现"茶醉"后。可以吃一、二颗糖果,喝点开水就可缓解。但浓茶也并非一概不可饮,一定浓度的浓茶有清热、润肺化痰、强心、醒酒消食等功效。因此遇有湿热症和吸烟、饮酒过多的人,浓茶可使其清热、帮助醒酒。吃了肉食过多油腻过重的食物,浓茶有助消食去腻。口腔发炎、咽喉肿疼的人,饮浓茶有作用。

    浓茶的禁忌人群

    一、患有心脏病、高血压、胃病、、、神经衰弱、甲状腺亢进、缺铁性贫血的人,喝浓茶等于“雪上加冰”,会引起胃肠不适。

    二、正在哺乳的妇女,不要喝浓茶,因为茶中多酚,对乳汁有收敛作用,影响乳汁分泌。

    三、大量饮用浓茶会使心跳加快,这对心动过速的冠心病人,有诱发和加重病情的作用。

    小贴士:注意饮茶的浓度对于身体健康有着直接的关系,总的来说,品茶宜淡,因为饮浓茶有损健康。

    上述就是喝浓茶的好处和坏处相关知识介绍,相信大家在看过以上有关浓茶的介绍后,对浓茶都有所了解,今后生活中,也可以适量喝些茶。

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