枇杷怎么吃,枇杷的吃法

2015-08-105888.TV食品百科

    大家知道枇杷是一种典型的药用保健型水果,那么,枇杷怎么吃?针对这一问题,火爆食品饮料招商网小编就为大家精心准备了相关文章,一起来看看吧!

    枇杷怎么吃

    1、枇杷汁

    材料:枇杷100克。

    做法:将枇杷洗净去皮,去掉核,放入榨汁机中榨汁饮用即可。

    2、枇杷银耳羹

    材料:枇杷80克,银耳20克,枸杞10克,红枣5颗。

    做法:

    ①将枇杷去皮,切成小块;银耳用凉水泡开,撕成小片;红枣和枸杞洗净。

    ②在锅中加入适量的清水并放入银耳,用大火煮开,然后改用文火煨2个小时。

    ③将枇杷加入锅中再煲10分钟后关火即可。吃的时候可调入适量的蜂蜜。

    3、枇杷百合银耳汤

    材料:鲜枇杷80克,百合20克,银耳1朵,冰糖适量。

    做法:

    ①将枇杷洗净去皮,切成小粒;银耳用凉水泡开,撕成小片。

    ②在锅中加入适量的清水煮开,放入百合、银耳和冰糖用文火煨40分钟,加入枇杷在煨15分钟即可。

    4、枇杷粥

    材料:枇杷肉250克、粳米50克、冰糖适量。

    做法:

    用水煮冰糖,随后放入淘干净的粳米,煮至粥熟时加入已剥好的枇杷肉,煮10分钟即可。

    5、枇杷膏

    材料:枇杷500克,冰糖600克。

    做法:

    将冰糖放入沸水中煮熬至化,加入枇杷肉继续煮至浓稠的膏状即可。

    6、枇杷红枣粥

    材料:粳米100克,枇杷6颗,蜂蜜适量。

    做法:

    ①将枇杷洗净,撕去外皮,把枇杷核去掉。

    ②将粳米洗净,用冷水泡一个小时后捞出了,沥干水分。

    ③在锅中加入适量的水,再加入粳米、红枣,用大火烧开后加入枇杷,改成小火熬成粥,调入蜜糖即可。

    吃枇杷小贴士

    1、只要在制作过程中将水分彻底熬干,并且储存得当,自制的枇杷膏可以保存一年。

    2、我们制作的这款枇杷膏味道为酸甜,如果喜欢吃甜一些,可以依据个人口味增加糖的用量,而白砂糖也可以用冰糖代替。

    3、这款枇杷膏的味道更加香甜可口,可用来冲水喝,也可以当做果酱,涂抹在面包片上,做成一份营养美味的早餐享用。

    枇杷的食用功效

    1、润肺止咳:枇杷核中含有苦杏仁甙,能够镇咳祛痰,各种咳嗽。

    2、预防流感:批把果实及叶有抑制流感病毒作用,可以预防四时感冒。

    3、补充营养:批把含有多种营养素,能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用。

    4、降胃止呕:批把叶泄热苦降,下气降逆,为止呕之良品,可各种呕吐呃逆。 好处多多,还具有美容的效果呢!

    了解了枇杷怎么吃之后,相信大家对于枇杷就有了更深的认识,在日常生活中,我们不妨试一试,相信会给自己带来很大惊喜哦!更多资讯请关注火爆食品饮料招商网!

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