橙子治咳嗽的做法

2015-08-105888.TV食品百科

    橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加的弹性,降低血中胆固醇,此外,橙子还能够很好的对我们的咳嗽带来帮助,那么,你知道橙子治咳嗽的做法吗?接下来和火爆食品饮料招商网小编一起来看看吧!

    橙子治咳嗽的做法

    橙子炖银耳

    食材:橙子1个、银耳10g、冰糖适量

    做法:

    1)准备好所有材料;

    2)银耳泡发好,橙子切片备用;

    3)将橙子,银耳和冰糖放入炖盅;

    4)加入适量水;

    5)放入隔水炖中,设置2小时;

    6)出炉即可。

    冰糖炖橙子

    食材:橙子1个、冰糖适量

    做法:

    1)橙子洗干净备用;

    2)将橙子切片;

    3)放入炖盅,再放入冰糖;

    4)接着加入适量水;

    5)放入隔水炖中,设置2小时;

    6)出炉,趁热吃即可。

    燕窝炖橙子

    食材:燕窝5g、橙子1个、冰糖适量、清水适量

    做法:

    1)燕窝,橙子 冰糖;

    2)燕窝以冷开水浸泡5-6个小时,挑去羽毛及杂质洗净;

    3)橙子用洗洁精或牙膏刷洗干净;

    4)洗净的橙子切去底部,这是为了能够放平稳;

    5)橙子切开顶部 当盖;

    6)挖去部分橙肉。这样才又空间塞燕窝;

    7)燕窝放进橙子里,加点点水;

    8)盖上橙子盖放入碗内或炖盅内。加水适量冰糖和清水,约大半碗这样。挖出来的橙肉也可以放在碗内一起炖;

    9)放进锅里隔水炖 (用炖盅就直接炖)2小时即可食用。

    鲜橙炖瘦肉

    食材:橙子1个、瘦肉80g、盐适量

    做法:

    1)橙子,瘦肉,小半碗水、盐。

    2)橙子外皮用盐搓洗干净。

    3)切开几瓣,用手拿着切片的橙子挤出橙子到碗里。

    4)一般能挤出小半碗橙汁,加适量水之后大概是一碗。把已经挤过橙汁的橙子切片也放进碗里,瘦肉也放进去。

    5)锅里烧开水,橙汁放进锅里隔水蒸。大概蒸1个多小时。

    6)放适量盐调味 趁热喝。临睡前2小时喝。

    橙子的剥皮技巧

    (1)用手按住在桌子上揉,几遍后橙子皮与肉会比较容易剥离。这种方法比较慢。

    (2)用刀象削苹果等一样把皮一圈圈削下来,整个吃。

    (3)方便也是快常用的方法:用刀从中间切开,大的切六瓣,小的切4瓣。然后每瓣将皮从一端分开。

    (4)把平时吃饭用的普通的小铁勺子,把橙子一头开个圈,把勺子扣过来(就是凸起的那面朝上)从开好的小口伸进去,顺着橙子的弧度向下稍用力,到底,抽出勺子,然后重复以上动作,直到整个橙子皮与肉分离,很容易就剥开了,也不会伤到果肉。

    (5)冬天的时候,可以把橙子放到暖气片上烤一会,温热后就比较好剥皮了。

    以上就是我们对于橙子治咳嗽的做法的整理,在经过我们和火爆食品饮料招商网小编的一起了解之后,我们对于橙子是否更了解了呢?今后的生活中可以试一试哦!更多咨询请关注火爆食品饮料招商网!

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