干香菇泡多长时间

2015-09-055888.TV食品百科

香菇是一种菌类,很多人喜欢吃,特别是干香菇,但干香菇在使用时需要泡,那么,干香菇泡多长时间?火爆食品饮料招商网小编来告诉大家。

干香菇泡多长时间

干香菇的种类和制作工艺的不同,在泡发时间上也会有不所同。不过一般干香菇泡2-5个小时后,用手触摸感觉到完全软化即可,不可长时间浸泡。泡发干香菇时,以温热水来泡发为适宜。

泡发香菇的时候,先用清水将干香菇表面的尘土冲洗干净,再放入温水中浸泡约1小时,待干香菇变软后,用手朝同一个方向轻轻搅动,或是将干香菇的蒂朝下在水中抖动,使干香菇含有的泥沙沉入水底,这样浸泡出来的干香菇一点泥沙也没有。

干香菇泡发的时候,用20℃-35℃的温水来浸泡。既能使香菇更加容易吸水变软,又能保持干香菇特有的风味。值得注意的是,浸泡干香菇的水不要倒掉,将干香菇和泡干香菇的水一起烹煮,会令菜肴更加美味。

干香菇在泡发的过程中,含有的多糖、香菇嘌呤等多种水溶性活性成分会大量溶解在水中。因此,为了减少营养成分的流失,浸泡前先将香菇洗净,再用温水泡发。浸泡好之后,再将泡香菇的水加以合理的利用。

如何挑选干香菇

1、看:挑选菇肉厚实,菇面平滑,大小均匀,菇褶紧实细白,菇柄短而粗壮,边缘内卷且肥厚的。色泽呈黄褐或黑褐的为佳,好的菇面会稍带白霜。

2、闻:有浓郁的、特有的香菇香气为佳;无香味,或有其他异味、霉味的为劣。

3、摸:干香菇要挑选干燥的,但也不能太干,一捏就碎的干香菇则品质差。

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