鸡胗营养价值高,功效多,食用鸡胗可以助消化、除热解烦和利便。那么,鸡胗怎么做好吃?下面火爆食品饮料招商网小编向大家详细介绍鸡胗的做法大全。
鸡胗怎么做好吃
鲜鸡胗要洗得干净,毕竟它是储藏鸡所刚刚吞下食物的地方,洗净的鸡胗,不妨用烧水烫一遍先去异味。现在超市里的鸡胗都是处理过的,回来检查一下,洗净再用烧水烫一遍就行了。
宜制冷、热菜肴,常用于炸、爆、卤等。如:炸肫仁、火靠菊花肫、爆肫花、卤鸡肫。
鸡胗的做法大全
麻油香拌鸡胗
材料:
鸡胗400克,葱3段、姜3片、香菜1棵、花椒20粒、大料1个、熟芝麻少许、料酒、盐、生抽、糖、香醋和香油适量。
做法:
(1)鸡胗清洗干净。
(2)入开水中焯一下。
(3)变色后捞出,温水冲洗掉表面的杂质。
(4)葱切段,姜切片,八角和花椒冲洗干净。
(5)鸡胗入高压锅,添加没过的水,葱姜、花椒、八角、盐和料酒,上汽后小火继续压5分钟。
(6)关火,自然排气后,取出晾凉。
(7)切成薄片。
(8)葱和香菜切碎。
(9)以上原料混合,添加生抽、糖、香醋和香油拌匀。
(10)撒上葱花、香菜和熟芝麻即可。
孜然鸡胗
材料:
鸡胗、大葱、蒜、料酒、嫩肉粉、盐、胡椒粉、孜然粉、孜然粒、鸡精、老抽、熟芝麻。
做法:
(1)鸡胗切成片,放入料酒、嫩肉粉、盐玛味。
(2)大葱、蒜剁成蓉备用。
(3)锅放油烧至8分热,倒入腌制好的鸡胗过油。
(4)爆至金黄色捞起沥干油,孜然粉、孜然粒备好。
(5)另起锅下油烧至5分热,放入大葱、蒜蓉和孜然粉爆香(看个人口味加料,喜欢吃麻辣的可加放花椒和辣椒粉)。
(6)再倒入鸡胗不停翻炒。
(7)加入老抽、胡椒粉、孜然粒、鸡精翻炒,搅拌均匀,炒出香味,撒上熟芝麻即可。
香辣卤鸡胗
材料:
鸡胗500克,八角2颗,桂皮2小块,香叶3片,花椒10余颗,生姜(切片),老抽两小勺,生抽两小勺,料酒一小勺,姜末,生抽,米醋,鸡汤或高汤,辣椒油,芝麻油。
做法:
(1)将鸡胗去除脏物后用盐反复搓洗干净,沥干待用。
(2)锅内放入适量的清水,下入八角、桂皮、香叶、花椒、姜片、老抽、生抽、料酒、适量的盐,大火将其烧开。
(3)下入处理干净的鸡胗,大火烧开后转中小火煮约35分钟后关火,浸泡两三小时后再捞出切片。
(4)将姜末、生抽、米醋、鸡汤、辣椒油、芝麻油、芝麻放入小碗中,调匀成调味汁,倒在切片的卤鸡胗上即可。
炒鸡胗肝粉
材料:
米粉面条250克,鸡胗肝共150,葱头50克,丝瓜100克,花生油300克(约耗60克),盐5克,白糖5克,湿淀粉、葱花、料酒各10克,鲜汤少许。
做法:
(1)将鸡胗、肝分别洗净,切成小薄片,同放碗内,加少许盐、白糖、湿淀粉和料酒,拌匀上浆;丝瓜刮皮,洗净,切成小三角片;葱头去皮,洗净,切成条;米粉面条用开水烫熟,捞出,控水。
(2)锅置火上,放油烧至五六成热,下浆好的鸡胗肝片,用筷子划开,滑约1-2分钟,至七八成熟,捞出控油。原锅留底油,放回火上,烧至七成热,倒入米粉面条和少许盐,翻炒3分钟,炒至柔软时,起锅装入盘内。
(3)另用一锅上火,放少许油,烧至七成热,下丝瓜片,葱头条,炒2分钟左右,至半熟,放入滑好的胗肝片,加余下的盐、白糖和少许鲜汤,调好口味,汁开再炒片刻,撒上葱花炒匀,盛出覆盖在米粉面条上即成。
鸡胗粉粥
材料:
鸡内金6克,干橘皮3克,砂仁1.5克,粳米30克,白糖适量。
做法:
先将鸡内金、橘皮,砂仁共研细未,再用水煮米做粥,粥成入三物粉1/3量,加白糖适量。
效用说明:
消积健脾。凡小儿因饮食不节,脾胃受损而引起的肚腹胀大,面黄肌瘦,呕吐时作,大便粘滞“疳积”病,可辅食此粥。
如何挑选鸡胗
新鲜的鸡胗富有弹性和光泽,外表呈红色或紫红色,质地坚而厚实;不新鲜的鸡胗呈黑红色,无弹性和光泽,肉质松软,不宜购买。
以上内容就是介绍鸡胗怎么做好吃及鸡胗的做法大全,按照以上的做法可以做出美味的菜肴。想要了解更多,请继续关注火爆食品饮料招商网。