决明子茶，在我们的养生生活中受到了极大的重视，而我们是否知道决明子茶怎么泡？下面是我们火爆食品饮料招商网小编为我们准备的内容，让我们一起来看下吧！
决明子茶怎么泡
食用或饮用的决明子要先用小火在锅里炒熟，炒出香气，再摊凉，搭配其他材料泡制。这样一来，决明子味道会更好，功效也会更好。决明子茶的搭配有很多，常见的有以下三种：
1、荷叶茶
原料：荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g
用法：将荷叶、决明子、制大黄、首乌、扁豆、玳玳花一同用开水冲泡，饮用。
适用人群：肥胖症、患者等。
2、杞菊决明子茶
原料：枸杞子10g，菊花3g，决明子20g
用法：将枸杞子、菊花、决明子一同用开水冲泡，加盖闷15min。可重复冲泡5次以内，为佳。
适宜人群：肝火旺盛、长期对电脑、须熬夜加班、易上火的人士。
3、菊楂决明茶
原料：菊花10g、生山楂片10g、决明子5g、方糖25g
用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖一同用开水冲泡、加盖闷30min，饮用。
适宜人群：肝肾阴虚、肝肠上亢、烦躁易怒、多梦者。
决明子茶的功效
决明子搭配不同的材料冲泡，功效自然也不同。
决明子搭配荷叶冲泡，荷叶具有利湿解暑、水肿、降压降脂的作用。决明子也具有降压降脂的作用，搭配饮用，可以消肿，有效溶解体内的胆固醇，减少体内脂肪堆积。
决明子搭配枸杞和菊花冲泡，枸杞内含14种氨基酸，还有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、铁等有益肝肾的物质，而菊花则有清热下火、明目养神的作用，搭配饮用可以滋阴明目，降压降躁，泻火，缓解头晕目眩。
决明子搭配山楂冲泡，山楂富含维生素C、山楂酸、苹果酸、钙，可以舒张血管、降压强心、消食健胃，与决明子搭配饮用，可以清肝去火、润肠、降压消脂、平复情绪。
上面就是决明子茶怎么泡的解析，在经过我们的一起认识之后，现在，大家对于决明子茶怎么泡是不是记住了？在今后的生活中也就会更好的享受它的美味了哦！