龙眼适合哪些人群

龙眼虽好，人人都适合吗？下面我们一起来看看龙眼适合哪些人呢？

1. 适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕者、妇女食用;

2. 有上火发炎症状时不宜食用，怀孕后不宜过多食用。

龙眼食疗作用：

龙眼味甘、性温;归心、脾经;

有开胃、养血益脾、补心、补虚长智之功效;

可贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至精神失常，同时对癌细胞有一定的抑制作用。

为了我们健康我们要多吃健康食品哦!