孕妇可以喝咖啡吗

2016-04-275888.TV食品百科

咖啡是一种很受欢迎的饮品,那么,孕妇可以喝咖啡吗?下面小编来详细告诉大家孕妇可以喝咖啡吗的相关内容。

孕妇可以喝咖啡吗

其实,每天摄入咖啡因超过200毫克的孕妇,流产几率要比其他人高1倍,达到将近25%。相比之下,不喝含咖啡因饮品的孕妇,其流产几率只有12%。除此之外,摄入咖啡因较少的孕妇也有流产的可能,但几率要小得多。所以,孕妈在怀孕前一段时间,就应该戒掉咖啡,另外在怀孕初的3个月也决不能喝。咖啡因会阻碍血液流动到胎盘,从而对胎儿发育造成不利影响,终导致流产。

咖啡的主要成分是咖啡因、可乐碱等生物碱成分,而这些物质是兴奋的,孕妇大量饮用咖啡后,所含的咖啡因成分会对孕妇产生刺激作用,能使心跳加快,血压升高,头晕、恶心等。另外,摄取太多咖啡因可能会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育,所以孕妇还是少喝咖啡。所以,孕妈还是不要喝咖啡哦!

孕妇喝咖啡的危害

1、增加危险几率

每天摄入咖啡因超过300毫克的孕妈发生流产的几率更高。据孕期摄入大量咖啡因可能会稍稍增加早产或婴儿出生体重过低的几率。

2、引起

咖啡因是一种兴奋剂,它会使你的心跳和新陈代谢速度加快,有可能会引起孕妈、紧张和头疼,还会刺激胃酸分泌,引起烧心哦。

3、导致脱水

咖啡因也是一种剂,它会让你更频繁地上厕所,更容易脱水,这对于孕妈来说也是不好的。

4、导致钙流失

咖啡因不仅没有任何营养价值,还会导致骨骼中钙的流失。咖啡因的不良影响很可能会随着预产期的临近而变得更严重,身体对咖啡因的代谢也就越慢,你和宝宝的血液中的咖啡因含量会更高。

孕妇可以喝咖啡吗?通过小编的详细介绍我们了解到孕妇不可以喝咖啡,所以,孕妇不要喝咖啡,可以选择喝白开水。

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