哺乳期能吃柚子吗

柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一。尤其是女人在产后都会想吃一些清甜的水果，哺乳期的女性在饮食上非常重视。那么哺乳期能吃柚子吗？吃柚子要注意什么呢？

哺乳期能吃柚子吗

柚子的味道非常的清香，又是这个季节生产的水果之一，产妇产后选择水果的标准之一就是应季，而冬季恰恰是吃柚子的好时节。

柚子不仅仅是水果，也有着一些的价值，比如冬季无论是产妇还是小宝宝都容易咳嗽，而柚子平喘、化痰的效果就很明显。

产妇产后脾胃虚弱，自然需要吃一些健脾胃的食物，而柚子又是首当其冲的。

因为柚子是属于性寒的水果，对于体内燥热，冬季润肺去噪有着明显的效果，如果在这个季节产妇不幸感冒了，发烧了，吃柚子就有感冒退烧的功效。

因为柚子首先一点药理作用就是，并且柚子跟西瓜有一点是相同的，都有的作用。

当新妈妈发烧的时候或者火气重的时候，吃柚子排尿多了，体内的毒素自然就减少了。

柚子不仅仅可以直接食用，还可以通过加工起到不同的疗效，柚子全身都是宝，柚子皮就有平喘的功效，用柚子皮泡水喝止咳平喘，柚子与梨、蜂蜜一起煮烂有止咳的功效。

柚子的果肉与青皮还有蒲公英一起煎服还可以乳腺炎，产后新妈妈患乳腺炎的几率非常的高，稍加不注意乳汁淤积或者宝宝不小心踢到妈妈的乳房都容易患乳腺炎。

哪怕是睡觉压倒了乳房也有可能得乳腺炎，那么柚子就可以起到缓解的作用。

因为柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等。

哺乳期的妇女吃了可以将丰富的营养通过乳汁传递给孩子，但是产妇在产后身体比较虚，不宜多吃。

产褥期（月子）过后，新妈妈逐渐恢复正常饮食，只要注意避免辛辣、刺激性食物就可以，水果一般无禁忌。

柚子富含维生素，当然可以吃，要适量。其实任何人吃任何食物，即使是对身体有益的，也要适量的。

哺乳期吃柚子注意事项

1、味道太过苦涩的柚子不要食用。

2、柚子食用量要适当，不能一次吃太多，不然会影响到肝脏致使受损还可能引起其它不良的反应呢，而且若过多饮食柚子，也有可能会影响到宝宝，致使宝宝拉肚子或者肝脏受到影响。

3、柚子不可以与抗过敏类药特非那丁一同食用，若不慎食用可致心律失常，严重时可引起心宣纤维颤动，甚至猝死。此外与柚子产生相互作用的还有硝苯地平等抗精神病药，西沙必利等胃肠药，咖啡因等中枢兴奋剂等。据医学专家提示：在服用这些时，只要饮用一杯柚子汁，都可能会引起极为严重的后果，服药时千万别吃柚子或饮柚子汁。妈妈们更要注意哦，在哺乳期间妈妈们吃的过任何东西经过自身的消化分解都会通过乳汁达至宝宝体内，被宝宝吸收。

总结：以上就是哺乳期能吃柚子吗的相关内容，哺乳期的妈妈们饮食上要特别注意，对宝宝好。在这期间吃柚子要特别注意。