吃南瓜子能吗

2016-08-155888.TV食品百科

南瓜子是人们经常吃的一种零食,在生活中很多朋友喜欢边吃零食边看电影或是电视剧,他们觉得这是一种放松身心的生活方式。那么,吃南瓜子能吗?下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家。

吃南瓜子能吗

吃南瓜子不会长胖,而且是纤体的健康食品,南瓜因低卡路里以及丰富的纤维素广受一族的喜爱,而南瓜子却是南瓜中另一超有营养的部分。不仅比瓜子热量低,而且还富含延缓女士衰老的镁元素。而且,南瓜子比较难剥,所以在不断的“嗑”与咀嚼中,还能通过唾液的不断分泌来刺激全身的新陈代谢,加快脂肪的转化和废物的排除。

南瓜子的营养价值

南瓜子富含锌,对预防和改善男子前列腺疾病具有很好的药用功效。

南瓜子富含脂肪、蛋白质、维生素B、维生素C以及尿酶、南瓜子氨酸等,其驱蛔虫的作用早已被古人发现,并被载入古代医药典籍及民间验方中。

用法:生南瓜子1两,放在锅内略微炒一下,再加水250毫升(约合一小碗),然后煎至100毫升,早晨空腹一次喝完,每天1剂,连续3天。

据临床实践证明,南瓜子不仅对驱蛔虫有效,而且还能驱蛲虫、绦虫。若患有蛲虫时,可把南瓜子研成细末,用开水调服,每次1匙,每天2次,连服5-6天。

吃南瓜子能吗?通过以上内容我们了解到吃南瓜子不会长胖,所以,吃南瓜子是能的,的朋友可以放心的食用南瓜子,避免担心吃南瓜子增肥。

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