猪头肉是发物吗

猪头肉是一种非常美味的食品，猪头肉营养价值丰富，味道鲜美，可以做出多种美味的菜肴，那么，猪头肉是发物吗？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家猪头肉是发物吗的相关内容，仅供大家参考。

猪头肉是发物吗

猪头肉是属于发物的。因为猪头肉是采取猪头和其他一些辅佐材料腌制而成，所以是具有一定的发物效果。那么，吃猪头肉的时候要注意以下几点：

一，是不可食用发物的人群，尽量减少或者直接不吃猪头肉，比如说常见的炎症类的疾病，如果多吃猪头肉，可能会导致炎症加重。

二，是患有慢性食道疾病和盆腔疾病的患者，不要吃猪头肉，吃猪头肉很容易引起复发。

猪头肉的营养

富含蛋白质。猪头肉蛋白质含量是猪肉的2.5倍，碳水化合物的含量比猪肉高4倍，而脂肪含量却只有猪肉的1/2。猪头肉中的蛋白质是优质蛋白质，与人体内的蛋白质相似，所以更容易被人体吸收。

富含胶原蛋白。猪头肉中含有吩咐的胶原蛋白，常食可以保持皮肤弹性，起到美容养颜，延缓衰老的功效。

缺铁性贫血。猪头肉中含有可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，对缺铁性贫血有一定的改善作用。

猪头肉还有较多的维生素B1、B2、尼克酸等，其中，维生素B可以增强人的体质，体质瘦弱的人应该多吃含有维生素B的食物。

猪头肉是发物吗？通过以上内容我们了解到猪头肉是发物，虽然，猪头肉色泽红润，香糯浓醇，咸甜适度，肥而不腻。但不可吃发物的朋友不要吃猪头肉，避免影响身体健康。