猕猴桃怎么切

2016-09-105888.TV食品百科

猕猴桃大家都知道是一种水果,猕猴桃营养价值丰富,那么,猕猴桃要怎么切,才能切出干净利落、规规整整的,样子好看,适合招待亲朋好友呢?下面火爆食品饮料招商网来详细介绍猕猴桃怎么切的相关内容。

猕猴桃怎么切

1、用小刀将两头切掉;

2、将小号的水果刀自果皮边缘扎入;

3、轻轻转动果皮刀,沿着果皮边缘,将果肉和果皮切分离;

4、将猕猴桃竖着放在盘内,将果皮轻轻拉出;

5、在用刀子均分成小块,辅以水果叉或者牙签,就可以上桌了。

猕猴桃的营养价值

1、营养密度极高。奇异果被认为是营养密度的水果,每天吃两颗奇异果,可补充身体中的钙质,增强人体对食物的吸收力,品质。

2、含有微酸,促进肠胃蠕动。奇异果中的微酸,能促进肠胃臑动,减少肠胃胀气,状态。

3、富含多种维生素。奇异果有丰富的维生素C,一颗奇异果含的维生素C就有87毫克,且果肉中黑色颗粒部分,有丰富的维生素E,可以防止发生黄斑部病变。

4、低热量,含有多种功效。且奇异果属低脂低热量水果,还有丰富的叶酸、膳食纤维、低钠高钾等。奇异果中所含的精氨酸能帮助伤口愈合,并有阳痿的作用。奇异果中含有多种氨基酸,像麸氨酸及精氨酸这两种氨基酸可作为脑部神经传导物质、可促进生长分泌。

通过以上内容我们了解到猕猴桃怎么切,大家可以在家里尝试一下,练练自己的切水果的刀法朋友们再也不会嫌弃你切水果的刀法了,这样也可以避免猕猴桃的毛刺或者多汁不好意思上手了!

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