吃金桔的好处

2017-01-035888.TV食品百科

金桔营养价值丰富,金桔在市面上是很受到人们的欢迎的,由于金桔的外表是很好看的,而且金桔的味道也是很美味的,那么,大家可知道吃金桔有什么好处?下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家,仅供大家参考。

吃金桔的好处

1、预防心脑血管疾病

金桔不仅美观,其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。

2、美容护肤

金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。

3、开胃生津

金桔作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温,能解郁,化痰。

金桔药性甘温,能解郁,化痰。其药用方法有:治慢性用金桔加冰糖隔水炖服。

金桔的食用禁忌

1、吃金桔前後一小时不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固,不易消化吸收,会腹胀难过。

2、饭前或空腹时亦不宜多吃金桔,因所含有机酸会刺激胃壁黏膜,胃部会有不适感。

3、喉痛发痒、咳嗽时,喝金桔茶时不宜加糖,糖放多了反易生痰。

4、脾弱气虚者不宜多食,糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食。

通过以上内容我们了解到吃金桔的好处,吃金桔的好处多多,所以大家可以食用金桔,但是,大家也要注意金桔的食用禁忌,避免影响身体健康。

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