红牛大家并不陌生，红牛功能饮料，在市场上经常见，深受年轻人的喜爱，那么，空腹喝红牛好吗？红牛可以空腹喝吗？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。
空腹喝红牛好吗
红牛不能空腹喝。
早上空腹时不适合喝任何的饮料，不仅仅不能喝红牛，就连喝牛奶都需要先吃一些东西垫一下，避免胃肠不适，况且红牛对胃肠的刺激比牛奶还强，造成的影响也更大，不能在空腹喝。
空腹喝红牛有什么危害
降低食欲
红牛是一种功能性的饮料，除了提神醒脑外，还有补充能量的作用，在早上空腹时，人的血糖比较低，大脑会分泌一些刺激进食，增强食欲，而若是在空腹时喝了红牛，血糖升高，大脑就不会得到饥饿的信号，影响早餐的食欲。
损伤胃肠
红牛中含有较多的糖分，在食用之后会刺激胃肠分泌大量的胃酸，但很牛属于液体饮料，很快就会进入肠道进行吸收，胃肠产生的胃酸和肠液会直接接触胃肠黏膜，容易引起炎症，严重甚至引起肠道痉挛。
红牛一天喝多少合适
红牛一天喝1~2听。
红牛中含有咖啡因，人每天多可摄入咖啡因360mg左右，每听红牛中含有咖啡因在100mg左右，因此，一天喝2~3听红牛，不会对身体造成影响，还能发挥其功效。
通过小编的详细介绍我们了解到空腹喝红牛好吗以及红牛可以空腹喝吗的相关内容，红牛是不能空腹喝呢，空腹喝红牛有很多危害，所以，大家在喝红牛的时候注意不要空腹喝，而且喝红牛不要喝多。