绿茶什么时候喝

绿茶相信大家都喝过，绿茶在我们的日常生活中是一种非常常见的茶类。绿茶具有提神清心、清热解暑、消食化痰的功效，那么，绿茶什么时候喝？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。

绿茶什么时候喝

绿茶适合在午后喝。

夏秋时节，在一天中，午后时环境中热气旺盛，绿茶属于凉性茶品，有清热避暑的功效，这时候食用绿茶，能中和环境中的热气；并且，在午后，环境的高温容易使人精神疲乏，绿茶带有清香，含有较多的咖啡因，有提神醒脑的效果，十分适合上班族饮用。

绿茶什么季节喝

绿茶适合在夏秋时节饮用。

绿茶属于凉性的茶饮，含有较多寒气，因此，食用之后会给人一种清凉感，十分适合在夏秋时节饮用，这段时间内环境相对比较炎热，人体中热气较多，食用绿茶能中和热气，促使身体健康。

哪些人不适合喝绿茶

1.绿茶属于凉性的茶，食用后会增加身体寒气，因此，寒性体质和经期的女性不适合喝绿茶，以免体内寒气过重，引起宫寒痛经等症。

2.绿茶中的咖啡碱会对胃肠产生一定的刺激作用，因此，脾胃功能欠佳的人群不适合喝绿茶。

3.绿茶茶叶中鞣酸的很容易和铁元素反应，饮用过多会抑制铁元素的吸收，因此，贫血的人也不适合喝。

绿茶什么时候喝？通过以上内容我们了解到绿茶适合在午后喝，所以，大家在喝凉茶的时候注意绿茶属于凉性，不适合人不要喝。