夏天喝金银花茶好吗

2017-05-035888.TV食品百科

金银花是一种传统的中药材,也是一种健康饮品,金银花茶具有清热、疏散风热的作用,日常生活中我们也常用金银花来泡茶喝,那么,夏天喝金银花茶好吗?下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家,仅供大家参考。

夏天喝金银花茶好吗

夏天是非常适合喝金银花茶的,金银花茶有清热,宣散风热,凉血止血的功效,夏天喝一些金银花茶可以有效排除体内毒素,预防和抑制痘痘和暗疮生长;能细胞的酶,迅速给你的肌肤输送营养,瞬间美白,而且能凉血化瘀,促进细胞的新陈代谢,有效祛除各种色斑及黑斑。金银花还能够抵抗紫外线辐射,补充水分,有效抵抗各种皱纹。

夏天喝金银花注意事项

1、注意适量

金银花性寒,服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效,一次性大量的服用金银花,这对于身体没有好处只有坏处。

2、经期不宜食用

月经是所有的女性为特别的一段时间,在这个阶段女性一定要好好的保养自己,少吃或者是少接触一些冰冷、含量的食物或者是物体。金银花性寒,所以在月经期间别服用,避免对身体造成不利的影响。

3、不宜隔夜食用

金银花泡水喝和日常泡茶其实是同一个道理,冲泡两三次就可以了,并且隔夜之后不要服用,避免由于变质之后影响身体健康。

4、不宜冷饮

需要特别注意的是,日常将金银花泡水喝的时候不能够冷饮,因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况。如果想要正确的服用金银花,那么可以用开水冲泡之后趁热服用,这样才能够更好的发挥金银花的药效以及营养价值。

金银花茶的做法

1、金银花茶:金银花20克,煎水代茶或泡茶饮,咽喉肿痛和预防上呼吸道感染。

2、三花茶:金银花,菊花各10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶饮用。可清热,口渴、咽喉肿痛。此茶水煎,外洗,还可皮炎。

3、三花大海茶:菊花4克,金银花、茶花各3克,胖大海3粒,冰糖10克,开水冲泡5分钟,饮服,1日1剂,连饮3日,可清热,利咽润喉,主治流行性感冒,咽喉干痒疼痛。

4、金银花薄荷茶:金银花、薄荷各10克,用沸水冲泡,加盖闷15分钟后,加入适量蜂蜜即可饮用。夏季用于清热解暑,痱子。

5、金花甘草茶:金银花15克、生甘草3克,沸水泡茶饮用,夏季用于防暑降温清热解渴。此茶煎水含漱,也可咽喉炎和口腔溃疡。

6、金银花大黄茶:金银花10克,大黄3克,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味,有清热泻水,润肠通便的功效,用于习惯性。

夏天喝金银花茶好吗?经过小编的详细介绍我们了解到夏天喝金银花茶好,夏天金银花茶好可以清热,但是大家也要注意夏天喝金银花注意事项,避免影响身体健康。

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