孕妇可以吃蜂巢蜜吗

2017-05-125888.TV食品百科

大家都知道蜂巢蜜也是一种蜂蜜,蜂巢蜜营养价值丰富,具有很好的食用价值,深受大家的欢迎,那么,孕妇可以吃蜂巢蜜吗?下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家,仅供大家参考。

孕妇可以吃蜂巢蜜吗

孕妇能吃蜂巢蜜。

孕妇随着胎儿的生长发育和活动的减少,是很难避免的,而蜂蜜有很好的润肠通便之效,同时蜂巢中含有大量的矿物质,对胎儿的生长发育十分有益,孕妇可适量的食用,但这种蜂蜜属于生蜂蜜,孕妇不宜多吃。

孕妇吃蜂巢蜜的好处

润肠通便

蜂蜜能促进胃肠液的分泌,也有润滑食物残渣的功效,还能刺激胃肠蠕动,加速粪便排出,适合的孕妇食用,对和痔疮等有很好的辅助效果。

催眠

蜂蜜中含有很多的糖分,在食用之后会给人一种甜蜜的幸福感,主要是葡萄糖、钙、镁、磷等成分都有调节神经系统的作用,可抑制神经兴奋,起到催眠之效。

促进生长发育

蜂蜜中含有很多的微量元素和维生素,在食用之后可促进胎儿的生长发育,十分适合孕中后期食用。

孕妇吃蜂巢蜜的副作用

胎动增加

蜂巢蜜和单纯的蜂蜜不同,蜂巢中含有很高的蜂胶,这些蜂胶有类似雌成分,食用会促进自身雌的合成;同时蜂蜜也可增加雌的活性,若是食用过多的蜂巢蜜有引起胎动频繁的可能,对胎儿发育不宜。

孕妇喝蜂巢蜜的注意事项

1.不宜用沸水冲泡蜂蜜,以免使蜂蜜的生物酶失活,降低营养价值;以45℃左右温水为宜。每天睡前一杯蜂蜜水,吸收更好。

2.孕妇不宜吃蜂王浆,因蜂王浆的可刺激子宫,引发宫缩,干扰胎儿发育。

孕妇可以吃蜂巢蜜吗?通过以上内容我们了解到孕妇可以吃蜂巢蜜,而且孕妇吃蜂巢蜜的好处多多,但是也有一些副作用,大家需要注意吃蜂巢蜜的注意事项,避免影响身体健康。

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