燕麦片煮多久可以熟

燕麦片非常的有营养，是很多人都喜欢的食品，很多人都是当早餐来吃它。那么，燕麦片煮多久可以熟？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。

燕麦片煮多久可以熟

燕麦片一定避免长时间高温煮，以防止维生素被破坏。燕麦片煮的时间越长，其营养损失就越大。

一般来说，生燕麦片需要煮20—30分钟，不然生燕麦片就还会太硬，爱吃软的人也可以适当地煮久一点，当然，煮太久也不好，其营养损失就会越大。

熟燕麦片则需要煮5分钟；熟麦片若与牛奶一起煮，只需要3分钟，中间搅拌一次。

燕麦片用开水还是温水

1，煮食型生麦片

要煮开或微波炉加温。

2，冲食型生麦片

需刚开的开水，温度90度以上。

3，营养麦片

开水温度80度左右。

一般包装上有说明书，参照。

燕麦片煮多久可以熟？通过以上内容我们了解到燕麦片一般煮20-30分钟，燕麦片煮的时间越长，其营养损失就越大。所以，小编建议大家煮熟就可以。