在日常生活中，芹菜汁是很受欢迎的一种蔬果汁，它含有丰富的营养物质，可以起到很好的保健效果，深受人们的喜欢，那么，芹菜汁喝多了会怎么样？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。
芹菜汁喝多了会怎么样
加重肾脏负担
体内多余矿物质的排出需要经过肾脏，芹菜中含有丰富的矿物质，大量食用会导致体内矿物质含量升高，人体为了平衡内环境会增加排尿，以排出多余的矿物质，由此加重了肾脏和心脏的负担，对于心脏病或者肾病患者而言很伤害身体，更加不适合大量饮用。
血压过低
芹菜汁中钾离子含量高于钠离子含量，体内钾离子含量升高，会促进钠离子的排出，而钠离子含量过高会促进血压升高，所以喝芹菜汁可以降低血液中的钠离子含量，导致血压过低，因此大量喝芹菜汁会导致血压过低。
芹菜汁一天喝多少
一天喝200克芹菜打成的芹菜汁都是可以的。
因为芹菜汁喝起来没有什么副作用，并且功效还好，因此一天喝200克芹菜打出的汁，不会因为食用过多而导致身体不适，也不会因为喝的太少而看不见作用，因此这个量对身体比较好。
芹菜汁能长期喝吗
芹菜汁不能长期喝。
芹菜汁性凉，长期食用有可能会造成体质偏凉，对肠胃消化功能不利，容易出现、腹胀腹泻的现象，因此不要长期喝芹菜汁。
喝芹菜汁需要注意什么
1.芹菜性凉，喝芹菜汁的同时不要大量食用其他寒凉的食物，如螃蟹、西瓜、茭白、鸭肉、鱼腥草等，会加重脾胃的寒凉程度，不利于身体健康。
2.芹菜汁味道不是很好，可以加入凉白开一起打，稀释芹菜的味道；也可以将芹菜煮熟再榨汁；还可以在芹菜汁中加入各种果蔬调味。
3.腹泻的人不要喝芹菜汁，芹菜汁有滑利性，会加重肠胃的润滑程度，加重腹泻的症状。
4.清洗芹菜时，要注意将老的部分去除，老的部分粗纤维已经转变为木质素，不能再打汁饮用了。缝隙中可能有农药残留，所以要注意清洗。
5.芹菜叶中的铁离子含量高于芹菜杆中的铁离子，因此，有目的的人群可以将芹菜叶和芹菜杆一起加入榨汁机中，打成汁饮用。
芹菜汁喝多了会怎么样？通过以上内容我们了解到芹菜汁喝多了会加重肾脏负担或者血压过低，所以，大家可以在喝芹菜汁不要多喝，适量喝，一天喝200克芹菜打成的芹菜汁都是可以的。