红枣枸杞茶什么时候喝

2018-03-105888.TV食品百科

众所周知,红枣枸杞茶是红枣茶和枸杞茶的结合体,因此红枣枸杞茶既具有红枣茶的功效,又具有枸杞茶的明目功效。那么,红枣枸杞茶什么时候喝?下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家,仅供大家参考。

红枣枸杞茶什么时候喝

观点一:下午3点后饮用好

建议在早餐和中餐之间,和下午茶时间15点左右喝红枣枸杞茶,不仅对身体好而且容易吸收。

观点二、睡前半个小时喝好

每晚睡前喝红枣枸杞茶比较好。但是要持之以恒,才能收到良好收益。但是睡前喝的话,也是有一些注意事项的。若你是体质寒性的人,那你就不要喝了;若你属于燥热的人的话,睡前喝会让你更多梦。

观点三、整体喝都可以

不需要规定什么时候喝,整天都是可以饮用,而空腹时饮用时容易吸收,如果是想起到的作用的,可以于睡前半小时饮用的效果。

综上所述,一般而言,红枣枸杞茶全天都可以喝的,但是对于部分适宜饮用红枣枸杞茶若想的话,建议在睡前半小时饮用;若是想补身体的话,在下午3点或者早中晚之间饮用,可以更好的吸收红枣枸杞茶的营养物质。

红枣枸杞茶的禁忌

1、红枣枸杞茶不适宜火大的人饮用

由于红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性,火大的人吃了会更上火,但是不是不能喝了呢?非也。只需要加点菊花就可以饮用了。

2、红枣枸杞茶不适宜湿热重的人饮用

湿热重的人不宜食红枣,可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶,也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。

3、泡红枣枸杞茶红枣不去核会燥热

红枣要去核,才不会太燥热,可常饮。若觉得味淡,可适当加点冰糖或蜂蜜(蜂蜜要低于40度时再加,高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分)。

4、四类人群喝了红枣枸杞茶,病情无益反有害

1)枸杞的温热效果强,正在感冒发烧、身体有炎症的人群不宜服用。

2)肝肾不虚者也不宜服用;

3)身体健康无虚证者,不宜服用。邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防“闭门留寇”;

4)虚寒的人群不宜饮用,否则会有滑脱泄泻之弊,有内热未清者慎用。

红枣枸杞茶什么时候喝?经过小编的详细介绍我们了解到喝红枣枸杞茶的时间,大家在喝红枣枸杞茶的时候要把握时间!

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