夏季到来，天气炎热，这个时候喝杯菊花枸杞茶是非常好的，那么，喝菊花枸杞茶有什么好处？下面小编来详细介绍给大家喝菊花枸杞茶的好处。
喝菊花枸杞茶有什么好处
1、饮用菊花枸杞茶可明目，缓解眼睛疲劳
长期使用电脑会影响健康，眼睛处于紧张状态，视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病，喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。
2、饮用菊花枸杞茶可提神，从而提高工作效率
随着计算机的普遍，人们使用电脑越来越广泛，电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便，但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对人体的健康有一定副作用，会引起自律神经失调、忧郁症。由于菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，这时候饮用菊花枸杞茶，可以保护视力，并缓解疲劳，提高工作效率。
3、饮用菊花枸杞茶吸收茶多酚，可抗辐射
菊花枸杞茶中含有的维生素C、维生素E和茶多酚，茶多酚具有很强的抗氧化活性，可以人体内的氧自由基，能起到抗辐射、增强机体。
菊花枸杞茶有什么坏处
1、若性情急躁的人喝了枸杞菊花茶，脾气会更暴躁
枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，不要食用枸杞。若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人则每天食用。
2、若生病的人喝了枸杞菊花茶，病情会更难
体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人别吃。
3、若枸杞菊花茶混合其他饮料饮用，不保健反而伤身
不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起副作用。上火，须辨明虚实夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意，由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。
4、若体寒的孕妇和胃寒的人饮用了菊花枸杞茶，将导致寒气加剧
菊花性凉，枸杞中含有植物会影响内分泌，所以对于胃寒的人、月经期的女性、孕妇、体虚腹泻的人不适宜饮用。
喝菊花枸杞茶有什么好处？经过以上内容我们了解到喝菊花枸杞茶的好处，喝菊花枸杞茶好处多多，但是还也要坏的一面，大家在喝菊花枸杞茶的时候要注意。