水果的种类有很多,黑加仑是很常见的一种水果,它的味道酸甜可口,营养丰富,深受人们的喜欢,很多人都会喜欢吃黑加仑。那么小孩能吃黑加仑吗?小孩吃黑加仑有什么好处?下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家,仅供大家参考。
黑加仑儿童可以吃吗
黑加仑儿童可以吃。
黑加仑中含有丰富的维生素C和黄酮类物质,有、保护视力的功效,儿童吃黑加仑可以补充身体所需的营养物质,有利于小孩的身体发育。
小孩吃黑加仑有什么好处
黑加仑中含有大量的维生素C,维生素C可以提高体液免疫、促进抗体形成,加强白细胞的甜食作用,增强机体的抗病能力;而黑加仑中含有的黄酮类物质也有调节的作用。
保护视力
黑加仑中含有丰富的花青素,而花青素可以使视紫红质再生,对视觉功能有良好的作用。而且黑加仑中还含有各类维生素,也能起到对眼睛的保护作用。
黑加仑的营养价值
黑加仑中含有12种氨基酸,其中包括7种人体必需的氨基酸;黑加仑的维生素C含量为105-306mg每100g,为苹果的20-30倍;黑加仑还有丰富的黄酮类物质有预症的功效;此外黑加仑中还有丰富的矿物质,如钾、钙、钠、镁、铜、铁等。
黑加仑中、高剂量组TG、TC、LDL-C明显低于高脂模型组,HDL-C明显高于高脂模型组(P<0.01)。结论黑加仑具有降低实验性高血脂小鼠血脂的功效。黑加仑学名黑穗醋栗(RibesnigrumL.)又名黑醋栗,黑豆果,紫梅,虎耳草目茶藨子科茶藨子属,小型灌木,其成熟果实为黑色小浆果,内富含维生素C、花青素,可以食用。也可以加工成果汁,果酱等食品。
黑加仑含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。目前已经知道的黑加仑的保健功效包括预防痛风、贫血、水肿、关节炎、风湿病、口腔和咽喉疾病、咳嗽、等。