枸杞菊花茶可以天天喝吗,喝枸杞菊花茶的禁忌

2018-07-285888.TV食品百科

枸杞菊花茶对眼睛有着非常大的好处,常做办公室的可以多喝喝,能有效缓解眼睛疲劳或眼睛乾涩的症状,但是枸杞的量一次不能够放太多,那么枸杞菊花茶可以天天喝吗,喝枸杞菊花茶的禁忌?

枸杞菊花茶能天天喝吗

可以天天喝,但是枸杞每天不能超过20g,菊花枸杞茶其实不是茶,只是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝,菊花要用杭菊花,用枸杞要买宁夏枸杞、颗粒小、红亮亮的、每次用杭菊花10克、枸杞10克、放入大茶壶内、加入热开水、10分钟后便可。

枸杞菊花茶的功效

不管你是电脑一族或学生,若是经常感觉眼睛又干又涩,布满血丝,一定要试试这道茶,因为菊花对眼睛疲劳,视力模糊有很好的疗效,枸杞则含丰富的维他命A,是一种温和的护眼食材。

菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊,枸杞各10克,加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。

菊花具有疏风清热,明目的作用。现代医学研究证明,菊花含菊甙,腺嘌呤,氨基酸,胆碱,水苏碱,黄酮类及维生素B1,对葡萄球菌,绿脓杆菌,结核杆菌,痢疾杆菌,流感病毒及皮肤等均有抑制作用。大剂量菊花还能降低血压,并对胸闷,心悸,气急,头晕,,四肢麻木等亦有明显效果。

枸杞能养阴,益精明目。《药性论》载:“补益精诸不足,明目。”《本经》云:“久服坚筋骨。”现已证实,枸杞子还有降低血糖的作用,能降低血中胆固醇,防止动脉粥样硬化的形成,从而达到预防冠心病的目的。

脾胃虚弱者注意,在泡茶时放上几枚大枣,加强健脾作用。

枸杞菊花茶的禁忌

是药三分毒,过分食用枸杞可能会像人参摄入过多一样体燥,流鼻血。茶也一样,不要一天到晚二十四小时总和枸杞菊花茶,虽然没听说过和枸杞菊花茶出现不良反应的。患上感冒或身患炎症的朋友要少吃枸杞,否则对于病情的恢复不利。

枸杞菊花茶可以天天喝,但是枸杞每天不能超过20g,菊花枸杞茶其实不是茶,只是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。以上就是为大家介绍的枸杞菊花茶可以天天喝吗,喝枸杞菊花茶的禁忌。

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