苦丁茶是什么茶,苦丁茶的功效与作用

2018-10-305888.TV食品百科

苦兮兮的苦丁茶,也有许多人爱喝吧,就是为了它的各种功效吧,那么苦丁茶是什么茶,苦丁茶又有多少功效与作用呢,下面和小编一起看看吧。

苦丁茶是什么茶

苦丁茶虽然名为一种茶,但其实苦丁茶是一种药。

苦丁茶具有、降血脂、利便、降火、清热,驱风散热,除烦止渴的功效。

被誉为“绿色黄金”、“美容茶”、“益寿茶”。

其实苦丁茶属于一种冬青科植物。

主要有两种,一是产于海南、广西的大叶苦丁茶,二是产于四川、云南、贵州、浙江的青山绿水茶,也叫小叶苦丁茶。该茶是我国南方老百姓长期饮用的一种略苦微甘的清热凉茶。

苦丁茶的功效与作用

1、苦丁茶可以对心脑血管疾病患者的胸闷、头晕、乏力、、等症状有一定防治功效。除此之外,苦丁茶还具有增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、降血脂、抗动脉粥样硬化等作用。

2、苦丁茶有清热,驱风散热,除烦止渴的功效。它含有多种我们人体必需的氨基酸、维生素以及像锌、锰这样的微量元素。也正因为有这些营养元素的存在,食用苦丁茶有牙痛和的功效。

3、苦丁茶还对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用。

4、苦丁茶还具有清热、清咽利喉、利便、护肝解酒等功效。因为苦丁茶可以有效降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白。

5、苦丁茶还具有增强人体的功效。因为苦丁茶可以合理调节机体代谢,增强人体免疫功能。

苦丁茶的副作用

苦丁茶的副作用主要是针对不能饮用的人群而产生的现象。

1、老年人和婴幼儿:老年人和婴幼儿的脾胃功能都比较弱,而苦丁茶的功效强,常饮会引起、脘腹冷痛、食少便溏等症状。

2、患感冒的人:秋冬季是感冒的高发季节,患有感冒的人可吃些温热的食物,如生姜、荆芥等赖驱寒,此时饮用苦丁茶,会有碍风寒的发散,不利于感冒的。

3、虚寒体质的人:虚寒体质的人若常喝苦丁茶会损伤体内阳气,甚至会出现、腹泻等中阳虚损的症状。

4、经期女性和产妇:女性月经期处于失血状态,此时饮用寒性的苦丁茶,极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅,引发痛经甚至月经不调。

5、肠胃不好的人:肠胃不好的人平时就应少吃些性凉的食物,苦丁茶更会加重肠胃患者腹胀、等症状。

小编提醒,苦丁茶很苦,可以加蜂蜜一起泡,如果加桂圆、红枣、枸杞等热补药材,会中和苦丁茶的功效。

海南苦丁茶,茶叶的种类有很多,海南苦丁茶就属于常见的一种茶,以上就是为大家介绍的苦丁茶是什么茶,苦丁茶的功效与作用。

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