阿胶糕是什么做的？阿胶糕的成分是什么？阿胶糕适合什么年龄的人吃？阿胶糕适合什么人吃？阿胶糕适合长期吃吗？阿胶糕的吃法和注意事项。
阿胶糕的成分是什么
阿胶糕是现在很流行的一种养生产品，很多微商品牌都在做这个产品，那阿胶糕到底是什么做的呢？阿胶糕的成分是什么？阿胶糕适合什么年龄吃？
1、阿胶
阿胶虚症，并通过起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，，健脑益智，延缓衰老，有助于防治包括癌症在内的多种疾病。阿胶是用毛驴的皮肤熬制而成，所以很，被卫生部列为既是食品又是药品的名单，无副作用，久服轻身。
2、黑芝麻
中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。
3、核桃仁
李时珍在《本草纲目》中提到：核桃能“通脑，有益智慧”。同时核桃仁还具有补气养血、化痰、温肺润肠、散肿等功能。对患有头晕、、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状的人群，食用核桃仁可起到滋补作用。
4、红枣
草药书籍《本经》中记载到，红枣味甘性温、脾胃经，有补中，养血，缓和药性的功能。现代药理研究现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。
5、枸杞
杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目、治虚、、坚筋骨之功效。对有血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血的症状的人群非常适用。
6、黄酒
在啤酒、葡萄酒、黄酒、白酒组成的“四大家族”中，当数黄酒营养价值，而其酒精含量仅为l5%~l6%,是名副其实的美味低度酒。黄酒有祛寒、通经活络、、美容、抗衰老的功效。
7、冰糖
冰糖有生津润肺、清热、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于食欲不振、肺燥咳嗽、、口干烦渴、咽喉肿痛、高血压等症。
阿胶糕适合多大年龄
阿胶糕适合三岁以上的男女老少吃
阿胶男女老少都可以吃的，小孩三岁以下不适合，高血压患者不适合，脾胃功能弱得患者不适合。
长年吃阿胶膏对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部，皱纹少，而且效果好，可以减缓衰老。
孩子吃阿胶膏同样不错，因为效果好，利於孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，治小儿也有。
男人吃阿胶可以滋阴润肺、强筋壮骨，阿胶对于男子身体虚弱、补虚润肺、气短乏力、心烦不眠、眩晕心悸、牙龈出血等疗效也特别好，还能改善神经衰弱、头晕、多梦等症状。故历代中医用阿胶男女之虚证、血证和肺损之证。
五类体质不适宜吃阿胶
1、体内湿邪重的人
可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。
2、爱上火的人
比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。
3、有伤口的人不能吃
阿胶是的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。
4、体内有淤血的人
肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的输短等等。
5、脾虚者
即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍消食药制约阿胶的滋腻之性方可。
阿胶糕主要成分是阿胶、黑芝麻、核桃仁、黄酒、冰糖，同时也有根据不同口味的需要添加其他配料，比如红枣、枸杞等。以上就是为大家介绍的阿胶糕的成分是什么，阿胶糕适合多大年龄吃。