咖啡的好处与坏处,孕妇能喝咖啡吗

2018-11-205888.TV食品百科

咖啡与茶叶、可可并称为世界三大饮料植物。如今,咖啡的品种有很多,而且饮用方法也有不少,那么咖啡的好处与坏处,孕妇能喝咖啡吗?下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家,仅供大家参考!

咖啡的好处与坏处

相信不少的都市人都喜欢喝味道浓郁的咖啡,如今的聚会也好,工作应酬也罢,常常会接触到咖啡。酷爱喝咖啡的人平时在办公时间也会冲泡咖啡提神。只是咖啡虽好,过量饮用也是不妥。不信?

咖啡的好处:

1、咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。

2、咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法,有的作用。

孕妇能喝咖啡吗

咖啡是一种味道浓郁的饮品,相信不少人都喜欢,对于办公室白领来说,咖啡更是日常生活必备品。但是孕妇作为特殊群体,身体跟普通人不一样,在这个时期饮用咖啡可是百害而无一利的,怎么会这样说,且听妈网百科以下的详细介绍。

咖啡的一个功效就是提神,因为其中含有一定的咖啡因。首先,科学家发现,与那些从不喝咖啡的准妈妈相比,每天喝4~7杯咖啡的准妈妈死胎发生的危险性增加80%,每天喝咖啡超过8杯的准妈妈发生死胎的危险性增加三倍以上。其次,科学家对德国千名以上的准妈妈进行的一项调查性研究显示,每日喝3杯以上咖啡的准妈妈,所产下的胎宝宝体重没有超过两千克的,明显比不喝咖啡的或者喝咖啡较少的准妈妈产下的婴儿体重轻。再次,咖啡因会阻碍胎宝宝的成长。咖啡因摄取量中等的准妈妈,胎宝宝在子宫内发育不全的危险性,高于不喝咖啡准妈妈的一倍;摄取咖啡因特别多的准妈妈,胎宝宝发育不全的可能性,较一般人多四倍。因此准妈妈要减少饮用咖啡,每天低于300毫克。

经期能喝咖啡吗

关于月经期间是否能喝咖啡,众说纷纭,喝惯了的表示无所谓,体质较敏感的则避而远之。专家表示,在月经期间是不要摄入刺激性食物,比如喝咖啡。

因为咖啡中含有咖啡因,是一种具有兴奋作用的物质,容易对神经和心血管产生刺激,不利于经期子宫的收缩。女性在经期喝咖啡,有可能会导致痛经加重、月经量多、经期延长、乳房胀痛等症状。

但是医生也说了,每个人的体质并不一样,如果你喝后觉得并没有什么不良症状,那也可以适当喝点,问题不大,只要不过量就可以。

每个人的体质并不一样,如果你喝后觉得并没有什么不良症状,那也可以适当喝点,以上就是咖啡的好处与坏处,孕妇能喝咖啡吗的全部内容啦!

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