红枣肯定是大的好啊，一般都说大枣好，大枣也比一般的小枣卖得更贵，其实大枣的营养价值也是更高的。
红枣是大的好还是小的好
大红枣又称黑枣。小红枣就是我们经常食用的食物，大红枣是入中药的，虽然小红枣也入中药。但是两者在味道上有明显的区别。大红枣比较甘苦，小红枣甘甜。所以。大红枣用在中的比较多。而小红枣却是用在当做零食的方面比较多。大红枣相对小红枣来说营养价值高很多。
红枣小知识
据史料记载，红枣是原产的传统名优特产树种。经考古学家从新郑裴李岗文化遗址中发现枣核化石，证明枣在已有8000多年历史。早在西周时期人们就开始利用红枣发酵酿造红枣酒，作为上乘贡品，宴请宾朋。红枣的营养保健作用，在远古时期就被人们发现并利用。《诗经》已有“八月剥枣”的记载。《礼记》上有“枣栗饴蜜以甘之”，并用于菜肴制作。《战国策》有“北有枣栗之利……足食于民”，指出枣在北方的重要作用。《韩非子》还记载了秦国饥荒时用枣栗救民的事。所以民间一直视枣为“铁杆庄稼”“木本粮食”之一。枣作为药用也很早，《神农本草经》即已收载，历代药籍均有记载，对其养生疗病的认识不断深化。至 今，枣都被视为重要滋补品，李时珍在《本草纲目》中说：枣味甘、性温，能补中、养血生津，用于“脾虚弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病。常食大枣可身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝功能尤为突出，有“日食三颗枣，百岁不显老”之说。
吃红枣的好处
秋季是红枣丰收的季节，也是吃枣的好时候，枣不仅好吃，而且营养丰富，其中维生素C含量，每100克中有243毫克的维生素C.远远高于其他的果类食品。一般而言，红枣中鲜枣的一样价值是的，其他的类似于干枣，醉枣，蜜枣等枣食品都比不上它，在处理过程中，枣类食品中的维生素几乎全部会流失。秋季较为干燥，而红枣性味温甘，入脾胃经，有补脾和胃，生津，养血，解药毒的功能。所以秋季用红枣来进行食疗也是非常有效果。
红枣这种东西对于我们大家来说应该是再熟悉不过的了，因为我们在日常生活中经常会见到或者是食用到红枣。红枣有大小之分，以上就是为大家介绍的红枣是大的好还是小的好。