冬季能喝苦丁茶吗,冬天喝什么茶好

2019-04-135888.TV食品百科

苦丁茶大家应该都知道吧,营养价值高,还具有健身的作用,那么冬季能喝苦丁茶吗,冬天喝什么茶好?下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家,仅供大家参考。

冬季能喝苦丁茶吗

冬天少喝苦丁茶

虽然说苦丁茶具有降血脂、、降血糖的功效,但是属于寒性,冬天应该尽量少喝。苦丁茶喝过量的话会导致肾中毒,古时候苦丁茶是作为中药来使用的。

冬天可以多喝青茶、红茶、花茶,苦丁茶就应该尽量少喝。

冬天喝什么茶好

1、红茶

冬天天气寒冷,人体生理功能减退,阳气减弱,红茶温性,不仅适合冬天饮用,同时还因为红茶含丰富的蛋白质和糖,能生热暖腹,增强人体的抗寒能力。

2、普洱茶

普洱茶是温性的,同样适合冬天饮用。另外,常喝普洱茶还有调节肠胃、养胃、护胃的功效,还能降血脂、、、抗衰老。

3、红糖姜茶

红糖姜茶本身非常适合为手脚冰冷的人喝,在冬天饮用,能驱逐寒气。如果感冒了,也可以饮用呢!

4、茶

茶是用红枣、桂圆、花生、枸杞熬成的,这几种食材都很,在冬天饮用非常适合。

5、茉莉花茶

冬天容易,因此冬天饮用茉莉花茶也是比较好的,因为它有通便的功效。口渴、嗓子干的人也很适合饮用茉莉花茶。

冬天喝茶注意事项

白天饮生茶

生茶中含有500多种对人体有益的物质,其中包括较高的咖啡碱、儿茶素、茶多酚等,能帮助人体自由基,加速新陈代谢,同时非常适合体燥内热体质的人群用于降火、清热化痰。而生茶中含有的咖啡碱容易刺激人体,使人产生兴奋的感觉,对于白天提神醒脑具有非常好的效果

晚间喝熟茶

熟茶因为经过发酵,口感和茶性都比生茶醇和许多,在适宜的浓度下,饮用熟茶对肠胃非但不产生刺激作用,而且还能进入人体肠胃,形成一层薄膜附着于胃表面,起到养胃保胃的作用。同时熟茶还能消食,能加速晚间的脂肪分解,因此对消食有明显的特殊性。更因其发酵工艺的特殊性,还具有作用,晚间饮用以后对睡眠有极大的好处。

不要喝烫茶

天寒地冻,大家都会用滚烫的开水来泡茶,这样做也是很不对的。它不但会削弱茶本身的功效,而且还会刺激胃部和口腔黏膜,对身体不好。茶水温度56度左右喝适宜。千万别贪图一时之快。

以上就是冬季能喝苦丁茶吗,冬天喝什么茶好的全部内容啦!

    您留言,我回电,快速找产品!

    *验证码:

    我已阅读并同意《火爆食品招商网代理商服务条款》

    温馨提醒:找产品,多留言,多咨询降低投资风险!为保障您的利益,建议先考察,再合作!

    ???????? ?????????