苦丁茶也是生活中常见的茶饮，喝茶是很多人中老年人的习惯，同时喝茶也能给身体带来好处，茶虽然好，但是如何喝过了的话会怎么样呢，那么苦丁茶喝多了好吗，苦丁茶的副作用是什么？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。
苦丁茶喝多了好吗
苦丁茶不妨每天吃，由于苦丁茶性高，作用效果好，所以很多人作为长期调理的饮用茶，饮用越久，其效果越好，所以苦丁茶可以经常喝。
苦丁茶的副作用是什么
1风寒感冒者：冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的。
2慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起、厌食、腹泻等副作用。
3新产妇：刚生完宝宝的新产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。
4虚寒体质者：虚寒体质者突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物，而且不容易“上火”,但喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现、腹泻等症状。
苦丁茶的选购
苦丁茶选购1、看外形
选购苦丁茶时，先要看苦丁茶的外形，苦丁茶的叶片看起来会比较厚，摸起来也会有不一样的感觉，叶片形状大多数都会呈现出椭圆形，叶片的大小会比其他茶叶大一点，如果苦丁茶的外形较为粗壮、卷曲，而且没有茸毛，那就是用嫩芽制作而成的，一般的苦丁茶除了有以上特点外，还会呈现出好的光泽，多数表现为墨绿色。
苦丁茶选购2、试手感
看了外形，那可以试试苦丁茶的手感，如果抓起一把茶叶，感觉手里有扬起的灰尘，而且还有异物感，那这样的茶叶不要选购，如果抓起来的时候感觉没有粉末、颗粒和其他碎杂物，切条均匀而且中段茶叶也比较多的，那这就是好茶叶。
苦丁茶选购3、耐冲泡，释放滋味速度慢
苦丁茶有一个特别显着的特点，那就是耐冲泡，一般情况下，普通的茶叶泡了两三次后，再加水冲泡，那茶水的味道就会变得寡淡，但是苦丁茶却不一样，苦丁茶在冲泡了10次左右，其茶水还会保持开始时浓郁的香味，而且苦丁茶在冲泡时还有另外一个特点，它释放滋味的速度很慢，所以尝起来不会显得很苦或很浓，即使是增加3倍茶叶，苦丁茶尝起来还是甘醇和清爽的，不过茶叶太多，那还是会显得味道有点浓。
以上就是苦丁茶喝多了好吗，苦丁茶的副作用是什么的全部内容啦！