宝宝可以吃绿豆糕吗

绿豆糕是端午节的传统美食，绿豆糕好吃又可以解暑，深受大家青睐。宝宝可以吃绿豆糕吗？宝宝多大可以吃绿豆糕？

宝宝可以吃绿豆糕吗

绿豆可以清热解暑，专家指出，宝宝是少吃一点绿豆糕，一岁以内的宝宝不要过多食用，尤其是绿豆糕里面含有坚果花生这种馅料的，一定要小心，小心宝宝不小心吞咽的问题。

宝宝一岁了后，可以给宝宝吃点绿豆了

夏季还可以尽量多给宝宝煲一点儿绿豆汤清凉解暑的汤，自然晾晾，让宝宝饮用

但是绿豆性寒，给宝宝吃绿豆要适当、适量，不能吃的过多，容易引起腹泻。

宝宝吃绿豆糕的好处

绿豆不仅营养丰富，而且还是夏日解暑佳品。中医认为，绿豆性味甘、凉，入心、胃经，有清热解暑，通淋，消肿之功，适用于热病烦渴、肿毒及各种中毒等，为夏日解暑除烦，清热生津佳品。《本草纲目》言其“治痘毒，利肿胀，为食中要药；解金石砒霜草木一切诸毒…真济世之良谷也。”经常在有毒环境下工作或接触有毒物质的人，应经常食用绿豆来保健。绿豆中的钙、磷等可以补充营养，增强体力。

据近代研究，绿豆具有、防止酸中毒、促进、构成组织、使骨骼和牙齿坚硬、帮助血掖凝固等作用。药理分析表明，绿豆有防止实验性动脉粥样硬化症、家兔血脂上升的作用，还能使已升高的血脂迅速下降。其提取液有明显的保肝作用，此外，绿豆皮对葡萄球菌有较好的抑制作用。绿豆入药，可谓全身是宝。绿豆粉清诸热，解药毒，治疮肿，疗；绿豆皮解热毒，明目翳，与菊花同作枕用，可，明头目；绿豆花可解酒毒；绿豆煮汁或绿豆叶绞汁和醋少许服，可治呕吐下泻。

绿豆糕色艳味美，营养丰富，一直是人们茶余饭后的精选糕点之一，以上就是为大家介绍的宝宝可以吃绿豆糕吗。