桑葚干泡水后可以吃吗，桑葚干泡完扔掉吗

桑葚干泡水后可以吃吗，桑葚干泡完扔掉吗？桑葚干在泡水之后是可以捞出来吃的，泡完之后的桑葚干会恢复到原本的大小，果实比较饱满，不过味道上面可能会比较淡，因为都泡在水里了。

桑葚干泡水后可以吃吗

可以吃。

泡过水的桑葚干虽然有大部分营养已经析出到水中，但其泡后的干果会逐渐涨发到鲜品时的状态，此时吃桑葚虽然没有鲜品那么甘甜多汁，但也有少量的营养物质存在，食用可化吸收利用桑葚干泡水对人体的、补肝益肾、美容养颜等功效。

桑葚干泡水可以反复泡吗

能反复冲泡。

干桑葚它色紫黑、味酸甜，含有丰富的维生素、氨基酸、胡萝卜素等成分，通常次冲泡，大约泡5分钟左右，其味道会较淡，颜色呈红色，不够深，之后经过3—4次的冲泡时，桑葚水会慢慢加深颜色，其味道也会较为适口，营养也逐渐从干品中析出到茶水中，此时喝是合适的。

桑葚干泡水的功效与作用

1延缓衰老

桑椹具有多种活性成分，具有调整机体免疫功能，促进造血细胞生长。用桑葚泡水喝能有效降糖、降脂、。桑葚在临床上应用很广，对中老年病和延缓衰老有重要意义。有关实验表明，机体衰老与氧自由基引发的脂质过氧化作用密切相关。桑果汁能有效自由基，抗脂质过氧化，通过改善免疫机能而起到抗氧化、延缓衰老及润肤美容的功效。

2美容养颜

桑果中含有一种叫「白黎芦醇」（RES）的物质，能刺激人体内某些基因抑制癌细胞生长，并能阻止血液细胞中栓塞的形成。驻颜抗衰老，富含维生素C等抗氧化成分，美容养颜。

3健脾胃、助消化

桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃助消化之功，可用于因而导致的腹泻。

桑葚干可以和什么一起泡水

1冰糖

桑葚是略带点酸性的水果，因此桑葚干含有酸性，单独用桑葚干泡水的话有些人会觉得有点酸，因此这时候可以加点冰糖，冰糖能中和桑葚干的酸性，喝起来效果也是会更好的。

2红枣

桑葚干可以和红枣一起泡水喝。我们知道桑葚干具有滋阴的功效，如果这时候再加上红枣的话，那功效更加的强大，且红枣很多人也喜欢泡着吃，口感很是独特。特别是女性在用桑葚干泡水的时候可以加红枣，美容养颜效果更加强大。

3枸杞

枸杞和桑葚泡水喝，大部分人都是可以喝的，对身体没有危害，大家可以放心的食用，桑葚干加枸杞泡水喝的方法是很简单的，大家自己在家里也可以尝试泡水或者泡酒喝。

听说吃桑葚干很有益处，想请问一下桑葚干和什么搭配泡水会比较好呢？以上就是为大家介绍的桑葚干泡水后可以吃吗，桑葚干泡完扔掉吗。