吃桂圆的好处

2019-07-275888.TV食品百科

今天我给大家带来的是一些吃桂圆的好处,喜欢吃桂圆的朋友下面和我一起来看看吧。

吃桂圆的好处

桂圆是个好东西,我们常常买来当零食吃。它营养价值很高,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸和维生素等。

吃桂圆不仅适用于病后体虚、血虚萎黄、气血不足、神经衰弱和心悸怔仲等,还能有效的健忘哦,效果是非常不错的。

桂圆能治长期

曾听一位中医前辈讲,有一个病人因长期找到他,他没开药,直接就让病人回家煮干桂圆水喝,不久、病人顺利痊愈。

当时这位前辈的解释是桂圆补心养脾,所以能。

偏方:一斤干桂圆,取30颗,剥去外壳,把桂圆肉(带核的)加水煮,水开后继续煮20分钟,然后把桂圆水倒出,放温后喝下。

桂圆补益方

1、每晨用龙眼10枚取肉,煮荷包蛋2个,加适量白糖,空腹吃。补脾养心,生血。

2、每晚睡前吃10个桂圆,可养心,心悸。

3、桂圆肉20克,放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤。可醒神,为经常熬夜,快节奏生活人士等人士提神的。

4、桂圆肉30克,放进500毫升水中煮沸约10分钟,加鸡蛋2个,稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体调节功能。尤适用于女士。

5、桂圆肉200克,加高梁白洒500毫升,泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳,减轻亚健康症状,定志。

6、龙眼30个取肉,红枣10枚撕破,用粳米100克,煮粥2碗,加适量红糖,早晚各吃1碗。可补脾生血,养心增智,老年人尤宜。

桂圆是个宝,怎么吃都好!以上就是给大家介绍的吃桂圆的好处相关问题,希望可以帮助到大家!

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