桃子营养价值高,适当吃桃子对慢性、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症,可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。那产妇可以吃桃子吗?
产妇可不可以吃桃子
产妇可以吃桃子。产妇只要对桃子没有过敏是可以吃的。桃子富含胶质物,这类物质到大肠中能吸收大量的水分,能达到预防的效果。但是不能过量,且桃毛要清洗干净。
产妇吃桃子好吗
1、桃子有,养桃子的营养价值阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者。
2、桃子的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
3、桃子含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。
4、桃仁有化淤,润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等辅助。
5、桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳,同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助。
桃子怎么挑选好
掂重量
先用手掂桃子的重量,同样大小的,证明汁多且甜,轻的则很可能水分少,口感不好。
看颜色
成熟的桃子应该是颜色发白的,而红的桃子却不一定完全成熟,如果桃子尖部是红的,下面是绿的,这样的桃子是半熟的,无论是红色部分还是绿色部分味道都不如人意。
看斑点
有些人认为桃子表面有斑点不好看,而这种桃子恰恰是甜度很高的。
挑大小
个头大的桃子不一定就好,尤其是特别大的桃子,里面核多半是裂开的,这样的桃子不好吃。大小适中的桃子为适宜。
摸桃毛
用手摸桃子的表面,如果感到桃子扎手,说明桃子没有湿过或浇过别的东西,可以购买。
婴幼儿不能吃桃子,桃子不易消化,婴幼儿消化系统差无法消化桃子中的大分子物质,易出现过敏症状。以上就是给大家介绍的产妇可不可以吃桃子相关问题,希望可以帮助到大家!!!