腊八蒜的危害

2019-12-075888.TV食品百科

我国北方民间有腌渍大蒜的传统,有酱油腌蒜,而更多的是用醋泡的腊八蒜,那么,腊八蒜的危害是什么?

腊八蒜的危害

虽然相比新鲜大蒜,腊八蒜、糖蒜中辛辣味已降低不少,对胃肠道的刺激减弱,但也不能一次性吃太多,因为吃太多仍然有可能引发胃肠不适。

例如,患有胃溃疡,或其他严重胃病的人,应尽量不吃腊八蒜或者糖蒜。对大蒜敏感,吃完大蒜会出现肠易激、腹泻、口腔溃疡、恶心等症状的人,也慎吃腊八蒜或者糖蒜。大蒜可能与一些(如华法林等抗凝)发生相互作用,服用相关的人也避免吃腊八蒜和糖蒜。

腌制大蒜变绿能吃吗

可以吃。

立夏后,新蒜头陆续上市,很多市民喜欢自己腌制一些蒜头,慢慢享用。有时揭开密封的坛盖会发现原先洁白的蒜头经腌制变成了绿色,怀疑有毒,不敢食用。其实,变成绿色的腌大蒜是没有毒的,可以放心食用。

我国北方一些农民早有用蒜头加盐添醋,腌制腊八蒜的习惯,腌好的腊八蒜不但蒜香喷鼻,更是青翠碧绿,令人食欲大开,只是很少有人知道腌大蒜变绿的原因。其实,腌大蒜变绿并不是因为腌蒜头里含有叶绿素,象植物那样经阳光照射会产生绿色,而是因为蒜头在腌制中产生了的蒜兰素和蒜黄素,蒜兰素和蒜黄素混在一起,就使蒜头变成了绿色。

经有关方面测定,蒜兰素的抗氧化能力很强。所以,食用绿色的腌大蒜不但,还有强身健体的作用。

糖醋蒜的腌制方法

和一般的腌菜是一样,关键是需要加一点糖分的水,看自己的口味,一般的是不建议放很多的糖,只需要一个月就可以吃了。

1、把浸入盐水中的蒜捞出,一边沥干水分,一边放入坛子里(四川的泡菜坛子就好),再加绵白糖——5斤蒜大均需要1斤半白糖。再加清水,不用在坛子里乱搅和,让糖安静地融化。加水密封坛子,放在阴凉处即可。蒜腌上两个半月就可以吃了。

2、将蒜泡入清水内,3天后开始换水,以后勤部每天换水1次,一般换6次水即可,时间8——9天。

3、倒入凉凉的糖醋水一定要完全盖住蒜头。盖上盖子放阴凉干燥处。腌制4周就可以吃了。

冬天吃点腌蒜,即便在时尚的新时代当中,还是会一如既往地保护我们的健康,值得继承和发扬。以上就是为大家介绍的腊八蒜的危害。

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