陈皮荷叶茶怎么泡

陈皮荷叶茶就是陈皮搭配荷叶加工而成的花茶，陈皮味辛、苦，性温。那么，陈皮荷叶茶怎么泡？

陈皮荷叶茶怎么泡

材料：陈皮、干荷叶、山楂、薏米

1、将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。

2、锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。

3、壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。

陈皮荷叶茶能吗

可以的!荷叶有理脾调胃的功效，陈皮则可以改善，调气健脾。加上薏米可以帮助排除体内废物，促进新陈代谢。如果加上山楂，效果会更佳哦!因为山楂有清脂和加速排解体内废物的功效，能迅速帮你刮去肠道厚厚的油脂，使你身心更畅快!

陈皮荷叶茶的功效

首先，陈皮及荷叶都具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压、敛液止汗、止血固精等功效。

其次，陈皮荷叶茶的功效主要能痰湿型肥胖。陈皮中含有大量挥发油、橙皮甙等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠道内积气，消肿祛湿。

再者，陈皮荷叶茶的功效不止，还有消暑的作用，陈皮可以健脾化痰，改善湿气重、嗓子有痰的现象，所以夏天消暑解暑也可以多喝一些陈皮荷叶茶哦。

荷叶茶自古以来就被人们公认为是的佳品，能降脂、，尤其是陈皮荷叶茶。以上就是为大家介绍的陈皮荷叶茶怎么泡。