据《本草纲目》中记载："诸酒醇不同，唯米酒入药用"，我们就来说说米酒的功效，米酒含有丰富的营养，有“液体蛋糕”之称。那么，喝米酒能吗？
喝米酒能吗
很多女生都想要拥有完美的身材，特别是在夏季，衣服轻薄，不的话，身上的脂肪遮都遮不了。所以一到夏季，各位女生都想要寻找各种方法，那米酒有效果吗？
有助
很多人认为米酒含糖量过高，热量多不利于，其实这是错误的看法。米酒中含有丰富的营养成分，喝米酒有补气血、通肠胃的功效，经常食用的话可以轻身，达到的效果。对于女生来说，适度饮用米酒是有很多的好处，但是也不要把米酒当成主食或者过多饮用，适度为宜。
米酒功效
喝米酒能够让腹部有饱胀感，减少我们对其他食物的摄入。而且米酒中的维生素群能够将体内多余的糖分和脂肪转化为能量，不会起到发胖的作用。米酒作为发酵食品，有很好的清肠胃的作用，提高新陈代谢能力和。除此之外，米酒还有美肤、治痛经等作用。
温馨提示
米酒虽好，却不能过多饮用，否则易喝醉误事。肠胃或者肝功能的人也不要饮用直接米酒。如果想要的话还是要通过科学运动加饮食调理的方法去。例如长期坚持跑步、做瑜伽、跳绳等运动可以达到的效果。另外在饮食上，要多吃新鲜果蔬，补充身体蛋白质和维生素等营养物质，坚持细嚼慢咽、少食多餐。
喝米酒的好处
1、对畏寒，血淤，缺奶，风湿性关节炎，腰酸背痛及手足麻木等症，以热饮为好。
2、对神经衰弱，精神恍惚，抑郁健忘等症，加鸡蛋同煮饮汤效果较佳。
3、米酒能够帮助血液循环，促进新陈代谢，具有养颜，舒筋活络，强身健体和的功效。
4、产妇血淤，腰背酸痛，手足麻木和震颤，风湿性关节炎，跌打损伤，，厌食烦躁，心跳过快，体质虚衰，元气降损，遗精下溺，月经不调，产妇缺奶和贫血等病症大有补益和疗效。
5、米酒可以直接作开瓶生饮，也可以加热后饮用。
6、米酒作为调味佳品的原理在于，它能溶解其他食物中的三甲胺，氨基醛等物质，受热后这些物质可随酒中的多种挥发性成分逸出，故能除去食物中的异味。
米酒是生活中一种常见的食物，由糯米酿制而成，因此就有很多人担心米酒喝了之后会导致长胖，以上就是为大家介绍的喝米酒能吗。