羊骨汤的功效与作用及营养价值

羊骨汤大家在日常生活中，很多人都喜欢喝，羊骨汤功效多，功效有哪些？下面介绍给大家羊骨汤的功效与作用及营养价值。

羊骨汤的功效与作用

1、羊骨汤能延缓衰老

延缓衰老是羊骨汤的重要功效之一，它含的多种矿物质和维生素，能促进人体与代谢，平时经常食用可以延缓衰老，也能，同时还能滋补身体，对人类病后身体调养也有很大的好处。

2、羊骨汤能强壮筋骨

羊骨汤中含有大量的磷酸钙和碳酸钙以及骨胶原，这些物质都是组成人体骨骼的重要成分，人们食用羊骨汤以后，能快速把这些物质吸收和利用，可以促进骨骼发育，也能提高骨密度，能起到强壮筋骨和预防骨质那疏松的重要作用。

3、羊骨汤能驱寒

驱寒也是羊骨汤的重要作用之一，羊骨是一种性质温热的食材，用它煮成的羊骨汤，能驱除人体内的寒毒，提高人体的抗寒能力，对人类的四肢冰冷和畏寒怕冷等症状都有很好的调理作用。

4、羊骨汤能

羊骨汤有良好的补益作用，能，平时食用可以缓解人类的风湿性关节炎和身体虚劳等不良症状的发生，另外羊内汤还能止泻，它能补中，对人类的久泻和久痢等疾病都有一定的辅助作用。

羊骨汤的营养价值

羊骨也是补钙佳品，富含磷酸钙、碳酸钙、骨胶原的等成分。据测定，羊骨的骨质中含有大量的无机物，其中一半以上是磷酸钙。此外，又含少量的碳酸钙、磷酸镁和微量的氟、氯、钠、钾、铁、铝等。

钙、磷的含量更是远远高于其他食物。特别可贵的是，骨头汤的营养成分比植物性食物更易为人体所消化吸收。尤其是当体内缺少类粘朊和骨胶原时，将会促使人体加快衰老。

羊骨中有骨胶原、骨类黏蛋白、弹性硬蛋白，还有中性脂肪（量比较多）、磷脂和少量的糖元等。

总而言之羊骨头汤的营养价值就体现在，强筋骨，治虚劳羸瘦，腰膝无力，筋骨挛痛，白浊，淋痛，久泻，久痢等等。羊骨头汤一直以来就被认为是大补之物，冬天真是虚寒入体之时，需要羊骨头汤来驱寒保暖。

通过以上内容我们了解到羊骨汤的功效与作用及营养价值，羊骨汤是不错的，大家可以在日常生活中，大家可以熬羊骨汤！