虽然貌不惊人，却有“海上蔬菜”、“长寿菜”“含碘冠军”等诸多美誉，不但可以做菜肴食用，凉拌、煨汤无所不能，那么海带绿色的好还是黄色的好？
海带绿色的好还是黄色的好
海带的好坏不一定用颜色就能说明，海带是含碘的食品，还含有一种贵重营养药品——甘露醇。海带的碘和甘露醇，多附在它的表层，尤其是甘露醇，呈白色粉状附在海带的表面。因此，白色粉末附着的多少是测定海带质量高低的首要条件。这是鉴别的方法之一。其次，海带的叶子以肥厚，够长够宽为佳。第三，海带的颜色以紫中微黄，近似透明为优。第四，海带经加工捆绑后，以无杂质，整洁干净，无霉变的为合格品。褐色的海带是的。绿的是它泡时加了化学的东西，不要买。如果是选择干海带,首先看其表面是否有白色粉末状随着,因为海带是含碘的食品,另外还含有一种贵重的营养药品―甘露醇。另外,海带经加工捆绑后应选择无泥沙杂质,整洁干净无霉变,且手感不粘为佳。选购买海带选择标有"QS"标志的海带产品。
海带呈黄色或产生黄色斑块都没有问题，那只是因为海带暴露在阳光下了，但如果摸起来很软就要引起注意了，看海带还有没有韧性，要是轻轻一扯就断了你就不要吃了，那说明它烂掉了。
海带绿色的比较好吗
海带的正常颜色是褐绿色和深褐绿色，海带经盐制或晒干后，具有自然灰绿色；颜色鲜艳，翠绿色的海带购买时要慎重。海带买回家后如果清洗后的水有异常颜色，也应该停止食用，以免影响身体健康。
所以绿色的并不代表海带质量比较好，反而如果太过靓丽翠绿，那就不要购买了。
墨绿色、翠绿色、褐绿色、土黄色到底哪个才是海带正常的颜色，以上就是为大家介绍的海带绿色的好还是黄色的好。