醪糟是一种流行的风味美食，味道醇香甘甜，很多女性都喜欢吃醪糟，那么女人经常吃醪糟会湿气重吗？
女人经常吃醪糟会湿气重吗
可能会促使体内的湿气加重。 因为醪糟中含有丰富的酒精和糖分，所以对于体质偏湿热的女性来说，经常食用可能会加重体内的湿气。除了酒精和糖分等湿热患者不宜多摄入的成分外，醪糟中还含有丰富的蛋白质和有机酸，大量食用可能会导致脾胃失调，从而促使体内湿气加重。 建议体质偏湿热的女性多吃一些可以清热利湿的食物，而尽量少摄入一些含有酒精或甜度较高的食物，以免促使体内湿气加重。
女人经常吃醪糟会发胖吗
可能会促使女性发胖，具体要根据其他饮食和运动来判断。 因为醪糟中的糯米里淀粉含量很高，女性经常食用又没有消耗掉的话，糯米容易转化为脂肪储存在女性体内，从而导致发胖。 而且醪糟味道醇香甜腻，摄入体内容易促使消化腺分泌消化液，使得食欲增大，女性经常食用的话容易导致主食摄入过多，如果不多加运动，易使热量的摄入大于消耗，增加引发肥胖的可能。
吃醪糟的时间
建议晚上吃完饭以后食用。 因为醪糟摄入体内容易促使消化腺分泌消化液，所以晚上饭后食用适量的醪糟可以促进主食的消化，有利于身体健康。 而且醪糟作为一种发酵出来的饮品，含有多种营养成分且容易被人体吸收，晚饭后适量食用不会增加人体的负担，还可以起到美容养颜和的作用。值得注意的是，醪糟含有酒精，所以不适合空腹喝，以免对身体不利。