很多人都说三伏贴的时候不能吃冰的东西，这是为什么呢？那三伏天的时候想吃羊肉又可不可以呢？一起来看一下吧。
三伏天为什么不能吃冰的
可以少量吃。 三伏天是可以吃冰的，只是在吃的时候一定要注意量，三伏天是一年当中炎热的时候，适量吃一点冰能起到清热消暑的作用。但是此时也是机体和自然界阳气旺盛的时候，如果一下吃太多冰就会耗损人体的阳气，影响脾胃功能，并且冰冷食物还会对肠胃粘膜造成刺激损伤，这样也会影响食欲。
三伏天能吃羊肉吗
可以。 三伏天是可以吃羊肉的，羊肉属于辛温类食材，而三伏天也是阳气旺盛的时候，这时候吃羊肉对身体能起到以热制热的作用，这样能加速身体的排汗，能更快将体内湿气排出体外。 另外羊肉还具有暖胃生津的功效，这样能缓解三伏天进食过多冷饮而导致的肠胃不适症状，是一个不错的选择。且羊肉补中益气、补元固精，夏天多吃羊肉能帮助提高机体免疫力。
三伏天可以喝中药吗
可以。 三伏天期间是可以喝中药的，且此时喝中药调理身体效果会更佳，因为三伏天天气十分炎热，这时候机体的代谢速率升高，排汗量也会增加，且出汗的时候体内一些代谢废弃物也能通过汗液排出体内，所以这个时候调理身体能起到事半功倍的效果。