薄荷可以泡水喝吗

2022-02-235888.TV食品百科

薄荷的气味清新,既是一种观赏植物,也是一味中药,许多植物都能用来泡水喝,那么薄荷可以泡水喝吗?来看看下面的介绍吧!

薄荷可以泡水喝吗

薄荷是可以用来泡水喝的。薄荷是一种具有药用价值的可食用的草本植物,薄荷叶可以入药,可以做菜,也可以采摘薄荷叶来泡水喝。

薄荷叶泡水喝的好处

提神醒脑

薄荷中含有具有辛凉气味的可挥发性薄荷油,将薄荷叶泡水喝,能起到提神醒脑、刺激神经的作用,特别是在工作或者学习中犯困的人,喝一杯薄荷水能让人变得清醒起来。

疏散风热

从中医的角度讲薄荷性凉、味辛,辛以发散,凉以清热,因此使用薄荷泡水喝好具有疏散风热、辛凉解表的功效,对于风热感冒、咽喉肿痛有缓解的作用。并且薄荷中含有的薄荷油还能使皮肤细血管扩张,促使发汗,达到发汗解表的目的。

薄荷怎么泡水喝好

薄荷叶是可以直接泡水喝的。采摘新鲜薄荷叶3-5片,洗净后撕成小块,放入杯中,冲入适量热水即可。能够提神醒脑、清热解暑。

喜欢喝甜茶的也可加入适量的冰糖或者蜂蜜。柠檬和薄荷也是比较好的搭配,也可加入1-2片柠檬一同冲泡,除了清热解暑外,还具有美白的功效。

薄荷可以泡水喝吗,当然是可以泡水喝的,薄荷泡水也有不少好处的!

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