在酷暑季节,喝一杯清凉的薄荷茶是非常畅快的事情,但是食用薄荷也是有许多注意事项的,今天就来说一说薄荷与什么相克吧。
薄荷与什么相克
1、薄荷和甲鱼相克。薄荷不能和甲鱼一起吃,一起吃可能会引起食物中毒症状。
2、薄荷和龟肉相克。薄荷不要和龟肉一起吃,否则会很容易患上疝气。
薄荷哪些人不能吃
1、孕妇不能吃薄荷。薄荷中含有薄荷脑,孕妇食用后会对胎儿的健康会造成影响,严重者可能导致胎儿畸形或者流产。
2、阴虚血燥、体虚多汗者不宜吃薄荷。薄荷有发汗解表功效,原本就体虚并且多汗的人经常吃薄荷会导致身体更加虚弱。 3、脾胃虚寒、腹泻的人也不要吃薄荷,因为薄荷性凉,食用后会加重胃寒和腹泻的症状。
吃薄荷有什么好处
提神醒脑
薄荷中含有具有辛凉气味的可挥发性薄荷油,能起到提神醒脑、刺激神经的作用,特别是在工作或者学习中犯困的人,将薄荷揉碎闻嗅或者喝一杯薄荷水都能让人变得清醒起来。
疏肝
薄荷入肝经,有疏肝的功效,食用薄荷对于肝郁气滞、胸胁胀闷等症状有缓解的作用。
疏散风热
从中医的角度讲薄荷性凉、味辛,辛以发散,凉以清热,因此吃薄荷具有疏散风热、辛凉解表的功效,对于风热感冒、咽喉肿痛有缓解的作用。并且薄荷中含有的薄荷油还能使皮肤血管扩张,促使发汗,达到发汗解表的目的。
止痒
薄荷还具有止痒的功效,但不是用来吃,而是用来擦。将薄荷揉碎擦拭在被蚊虫叮咬后痒、肿的部位,能够止痒。应为薄荷中含有薄荷醇,能够麻痹神经末梢,可以止痒、止痛。
薄荷吃多少合适
许多人都爱吃清凉爽口的薄荷,但是要注意,不要吃多了。薄荷中含有薄荷脑和薄荷油,对哺乳动物具有较强的麻痹作用,如果薄荷吃多了,服用过量就会导致呼吸麻痹而死亡。 一般而言,食用薄荷时,每人每日不超过2毫克/千克体重。