又到了吃脐橙的季节了，脐橙清甜可口，很好吃，不过，很多水果吃了会上火，脐橙吃了会上火吗？下面一起来看看吧！
脐橙吃了会上火吗
不会上火。
脐橙味甘酸、性凉，食用脐橙会增加身体中的寒凉之气，降低燥热之气，一般情况下，适量吃脐橙是不会导致上火的，脐橙富含维生素、矿物质、微量元素等营养成分，具有生津止渴，开胃下气的功效，上火期间适量食用脐橙还具有缓解内热上火的作用。
脐橙每天可以吃几个
1-2个为佳。
脐橙富含膳食纤维，适量食用脐橙有润肠通便的作用，每天吃1-2个脐橙，可以起到补充营养、美容养颜等作用，但是脐橙性凉，具有滑利性，而且富含糖分及酸性物质，食用过多易对肠胃造成刺激，出现腹泻、便溏、腹胀等症状，因此一般人群吃1-2个脐橙即可，肠胃较弱的人，以及老人和儿童吃一个为宜。
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