大雪节气要吃什么

大雪节气并不是说明就一定会下雪，只是表示说明大雪之后气候越来越冷，大雪与天气上的大雪不是一个意思，那么大雪节气应该要吃些什么呢？大雪节气要做什么事情呢？

大雪节气要吃什么

大雪节气适合吃羊肉、莲藕、红黏粥等食物。羊肉具有暖中补虚、御寒祛湿的功效，历来就被作为冬季御寒和进补的佳品，在冬天可以常食。大雪节气到来，天气变得更加寒冷，这个时候要注意养生保健，调整饮食。冬季因天气干燥、饮食过热，常造成人体燥热上火。

大雪节气要做什么事情

腌肉、打雪仗、赏雪景、进补都是大雪节气的民俗。老南京有句俗话，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。此时，家家户户门口，窗台上都会挂上腌肉、香肠、咸鱼等腌制品，形成一道亮丽的风景。如果此时恰逢天降大雪，人们都会热衷于在冰天雪地里打雪仗、赏雪景，其乐融融。

大雪节气喝什么茶

1、黑茶：降脂降压 黑茶具有顺肠胃的功能，对于容易积食的冬季肠胃来说，具有很好的缓解功效。同时，黑茶在降血脂方面有显着的功效，还有提高免疫功能，抗血凝的作用。

2、红茶：预防流感 立冬之后，流感多发，预防流感不妨喝点红茶，冬天直接用红茶漱口或者泡茶来喝可以有效预防流感。红茶性甘温和，含有丰富的蛋白质和糖，能够增强人体的抗寒能力，还可以去油腻。

3、乌龙茶：防止干燥 立冬以后，发嘴唇干燥脱皮是明显的身体反应之一，而乌龙茶不寒不热，有润肤、润喉、生津、体内积热的作用。所以，立冬之后多喝点乌龙茶可以缓解由于维生素缺乏而出现的肌肤干裂的情况。