猪肉脯热量高吗？

猪肉脯是很多人都喜欢吃的一种零食，但是听说这种猪肉脯的热量挺高的，这是不是真的？在减.肥的时候吃猪肉脯会不会有长胖的风险？

猪肉脯热量高吗

一般情况下猪肉脯的热量是比较高的，每100g猪肉脯中所含热量大约是378大卡。猪肉脯中含有大量的脂肪、蛋白质和糖分等。经常食用可以补充人体所需营养，增强体力。但是猪肉脯的热量、碳水化合物含量和脂肪含量都是很高的，如果是在减.肥期间，不建议食用。而且在腌制过程中会产生亚硝酸盐，不利于身体健康，要注意摄入量。