李子是凉性还是热性水果

凉性的。 李子是蔷薇科植物李的果实，饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，味甘酸、性凉，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、有机酸以及钙、铁、磷等成分物质，具有一定清热生津、泻肝涤热、解毒、利水消肿的作用，营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体健康具有好处。