不加糖的奶茶有多少热量

2024-11-015888.TV食品百科

纯奶茶为270大卡左右。 不加糖的奶茶中主要成分为牛奶和茶。而纯牛奶的热量为每100克54大卡,茶叶的热量为每100克328大卡,一般在制作奶茶时使用的茶叶量很少,热量基本上可忽略不计,那么一杯500毫升的纯奶茶的热量就大约为270大卡左右。 但是在现实生活中,无糖奶茶中添加的珍珠、布丁、芋圆、仙草等在制作过程中都会添加一定的糖,所以无糖奶茶只是相对的,并不是的无糖,热量也会相对来说有所上升。

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